Oggi vi propongo questi muffin fatti con farina di riso, yogurt magro e lamponi.....uno spettacolo!!!! Si preparano in poco tempo e sono ottimi sia per merenda che per la colazione del giorno dopo!
Il centrifugato:un ottimo alleato per l'estate! Buono e sano, fatto con frutta e verdura fresca,…
Questi gnocchi di patate viola sono un ottimo primo piatto e vi faranno fare un…
Un ottimo plumcake integrale per una colazione o una merenda sana e gustosa. Arricchito da…
Un burger vegetariano fatto con verdura di stagione e ceci.....un buon sostitutivo delle proteine animali…
Le Pokè bowl sono un piatto unico in cui si trovano tutti gli ingredienti fondamentali per un buon pasto sano ed equilibrato.
Facciamo la pizza integrale e con verdure di stagione: insomma, non la solita pizza! Il…
Il tonno tataki ricoperto al sesamo, marinato con salsa soia e lime è un piatto…
Riso venere ai sapori d'oriente: un piatto unico che conquisterà il palato di tutti! leggero…
Torta alla robiola e frutti di bosco. Una cheesecake da 10 e lode!
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