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Merluzzetti in umido

Merluzzetti in umido: una gustosa classica ricetta, semplice e veloce e se utilizzate i merluzzetti surgelati la potete preparare rapidamente tutto l’anno.

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merluzzetti in umido
  • DifficoltàMolto facile
  • CostoMedio
  • Tempo di preparazione10 Minuti
  • Tempo di cottura20 Minuti
  • Porzioni4
  • Metodo di cotturaFornello
  • CucinaItaliana
  • StagionalitàTutte le stagioni
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Ingredienti per i merluzzetti in umido

800 g merluzzetti (surgelati o freschi già puliti)
q.b. olio extravergine d’oliva
1 filetto acciuga sotto sale
1 spicchio aglio
400 g pomodori (maturi)
50 g olive verdi in salamoia
1 rametto prezzemolo
1 pizzico pepe nero
q.b. sale

Strumenti

1 Coltello
1 Tegame
1 Mestolo
1 Coperchio
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Come realizzare i merluzzetti in umido

In un tegame inserite l’olio, uno spicchio d’aglio spellato, schiacciato e tritato e il filetto di acciuga, portateli sul fuoco e a fiamma bassa rosolate fino a che l’acciuga non si sarà sciolta.

Aggiungete i pomodori lavati e tagliati a tocchetti molto piccoli, lasciate cuocere per dieci minuti a fiamma moderata e poi inserite i merluzzetti.

Io ho utilizzato quelli surgelati quindi già decapitati ed eviscerati, se voi utilizzate quelli freschi abbiate cura di eviscerarli e lavarli, ma lasciate la testa.

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Non vi resta che aggiungere le olive denocciolate e tagliate a rondelle, un rametto di prezzemolo tritato, un pizzico di pepe nero e aggiustare di sale tendo conto della sapidità dell’acciuga.

Coperchiate e completate la cottura, ci vorranno circa altri dieci minuti, quando cotto spegnete e servite subito.

Consigli

Volendo potete aggiungere dei capperi o sostituire parte delle olive con i capperi.

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