Il dentice al forno con patate e pomodorini è un gustoso secondo piatto di pesce, buonissimo e leggero,…
Le farfalle salmone e pomodori secchi sono un primo piatto estivo, da gustare freddo, light, con un solo…
Linguine cozze e friggitelli (peperoncini verdi) sono un primo piatto saporito, con pomodorini datterini, molto leggeri perché cotti…
La pasta cozze e fagioli spollichini è un tipico primo piatto napoletano.Gli spollichini sono i fagioli freschi che…
L'insalata di riso rosso con salmone e pomodori è un altro tipico piatto estivo facile e veloce da…
Il cous cous zucchine e pomodorini è un primo piatto freddo, estivo, adatto alle giornate afose, dove voglia…
Il merluzzo alla mediterranea è un secondo di pesce light ma davvero gustoso! Per realizzarlo ho utilizzato pomodorini…
La frittata di albumi al forno è leggerissima e soffice come una nuvola, priva della parte grassa conferita…
La pasta fredda estiva con cotto e pomodori secchi è un primo piatto molto leggero, sano ma allo…
Il plumcake fit salato è un rustico leggero, con prosciutto cotto e pomodori secchi, ideale finger food da…