COUS COUS ZUCCHINE E POMODORINI

Il cous cous zucchine e pomodorini è un primo piatto freddo, estivo, adatto alle giornate afose, dove voglia di mangiare pietanze troppo calde proprio non c’è.
Questo cous cous è delizioso e leggerissimo e per prepararlo ho utilizzato solo olio a crudo. Le zucchine le ho grigliate in padella. Ho poi utilizzato pomodorini sia gialli che rossi, ma voi potete scegliere quelli che preferite!
Tante spezie e tanto basilico per rendere il tutto ancora più gustoso!
Perfetto per tenersi in forma senza rinunce, piacerà a tutti!
Provatelo e ve ne innamorerete!

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COUS COUS ZUCCHINE E POMODORINI
  • DifficoltàMolto facile
  • CostoEconomico
  • Tempo di preparazione10 Minuti
  • PorzioniPer 2 persone
  • Metodo di cotturaFornello
  • CucinaItaliana

Per il cous cous zucchine e pomodorini

  • 2zucchine medie
  • 8pomodorini datterini rossi
  • 6pomodorini gialli
  • q.b.sale fino
  • q.b.paprika affumicata
  • q.b.erba cipollina
  • q.b.origano secco
  • 1 filoolio extravergine d’oliva
  • 110 gcous cous
  • q.b.basilico

Preparazione del cous cous

  1. In un pentolino dai bordi alti far bollire 130g di acqua, aggiungere sale e cous cous. Togliere la pentola dal fuoco, coprire con un coperchio e lasciare riposare il tutto per almeno 5 minuti.

  2. Nel frattempo lavare, asciugare e tagliare a cubetti le zucchine e grigliarle a fuoco vivo in una padella antiaderente.

  3. Lavare e tagliare i pomodorini in una ciotola. Salare a piacere, unire le spezie e il basilico fresco a pezzetti.

  4. Sgranare il cous cous con una forchetta.

  5. Aggiungere il cous cous alle zucchine e pomodorini e completare con un filo di olio extravergine di oliva a crudo.

  6. COUS COUS ZUCCHINE E POMODORINI

    Riporre in frigo fino al momento di servire.

  7. COUS COUS ZUCCHINE E POMODORINI

Come conservare il cous cous

Conservare il cous cous in frigo.

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