Iniziamo a preparare gli anelli di totano al forno lavate il limone e tagliatelo a fettine sottili, poi tagliate ogni fettina in 4 spicchi.
Oleate una teglia da forno, oppure riapritela con della carta forno.
Lavate gli anelli di totano sotto l’acqua corrente. Versate la farina di mais in un piatto e passate gli anelli in modo da ricoprirli bene di farina di mais.
Disponete gli anelli di totano sulla teglia oleata
Aggiungete del sale
e le fettine di limone. Accendete il forno statico a 180C° quando sarà caldo inserite la teglia del forno e fate cuocere per 20 minuti, girateli a metà cottura, la panatura dovrà essere dorata e asciutta.