La melagrana ha tantissime proprietà: aiuta a combattere i radicali liberi svolgendo una funzione anti età e anti invecchiamento, protegge il cuore e le arterie preservandone l’elasticità, è antidepressivo, combatte il colesterolo cattivo, aiuta il rene a depurare l’organismo, è sgonfiante e diuretico, protegge il fegato, è ricchissimo di vitamine e di sali minerali, Calcio e Ferro in particolar modo, protegge le ossa e aiuta a combattere l’anemia, protegge lo stomaco, combatte emorroidi, verme solitario e nausea, è un valido alleato in caso di acne e pelle grassa. Rinforza il sistema immunitario proteggendo dai malanni di stagione.
Alcuni studi dimostrano che abbia anche un potere benefico sulla virilità e sulla fertilità maschile.
E’ inoltre antibatterico.
Cos’altro devo dirvi per convincervi a provare questo frullato? Ah sì, giusto! E’ davvero buono, buonissimi, spettacolare. Io ne berrei litri e litri senza mai stancarmi.
Il succo di melograno potrebbe fare interazione con alcuni farmaci, berlo quindi con cautela in caso si faccia uso di: (tratto da giovomel.com):
Farmaci antiaritmici: amiodarone (Cordarone) e chinidina
Bloccanti dei canali del calcio: felodipina (Plendil) e nimodipina (Nimotop)
Statine: atorvastatina (Lipitor), lovastatina (Mevacor) e simvastatina (Sivastin)
Immunosoppressori: ciclosporina (Sandimmun Neoral) e tacrolimus (Prograf)
Frullato di melograno
COSA SERVE?
- 1 melagrana
- 1 fettina di limone fresco
- qualche fogliolina di menta
- dolcificante a piacere
COME SI PROCEDE?
Sgranare la melagrana e raccoglierne i chicchi nel bloccale del frullatore ad immersione. Frullate il tutto. Filtrare con un colino il succo così ottenuto e versarlo in un bicchiere. Aggiungere la fetta di limone e la menta, far riposare qualche secondo e servire. Dolcificatelo se vi va.
Volendo, al posto del frullatore ad immersione si può utilizzare anche il passa verdure per ottenere il succo di melagrana.
Vi consiglio di preparare il succo di melagrana e berlo al momento perché i suoi principi attivi si ossidano facilmente a contatto con l’aria.
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