Bicchieri di Yogurt e Miele ai Frutti di Bosco

Concedetevi una coccola ogni tanto, scegliete voi quando! Questi bicchieri di yogurt e Miele ai frutti di bosco infatti vanno bene a colazione, merenda,  spuntino e perchè no anche come dessert!

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Yogurt e miele ai frutti di bosco ricetta sayYummy  yogurt e miele ai frutti di bosco ricetta SayYummy

 

Ingredienti per 4 persone:

  • 250 gr di yogurt bianco;
  • 100 gr di mirtilli;
  • 100 gr di ribes;
  • 50 gr di muesli;
  • 20 gr di frutta secca intera  (noci, nocciole, mandorle,…);
  • 4 cucchiai di miele ai frutti di bosco Parco degli Aceri;
  • succo di mezzo limone;
  • foglioline di menta per guarnire.

Lavate con acqua fredda gli acini di frutta, scolateli e metteteli in una ciotola a macerare per almeno 15 minuti con il succo del limone e qualche fogliolina di menta

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Posizionate sul fondo di quattro bicchieri mezzo cucchiaio di miele ai frutti di bosco ciascuno. Versate sopra al miele lo yogurt suddiviso fra i quattro biecchieri in parti uguali; poi unite il muesli e la frutta secca e gli acini dei mirtilli e ribes ben scolati.

Infine prima di servire , completate con il miele rimasto. Guarnite con le foglioline di menta.

….MMmmmmm Yummy!!!

yogurt e miele ai frutti di bosco ricetta sayYummy

 

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Pubblicato da Say Yummy

Mi chiamo Emanuela e sonoun ingegnere, ma con la passione per la cucina. La preparazione dei pasti per me è sempre stata la parte creativa e rilassante della giornata. Mi piace mangiare sano ed equilibrato senza dimenticare il gusto e con un occhio di riguardo anche al portafoglio. Vi propongo, nel mio blog, varie ricette della tradizione italiana e altre che ho scovato in giro per il mondo, mi permetto anche di consigliarvi alcune mosse frutto della mia esperienza sperando che vi possano essere utili nella riuscita delle vostre preparazioni. Seguitemi e scrivetemi se anche voi avete consigli o suggerimenti da darmi!!!!

6 Risposte a “Bicchieri di Yogurt e Miele ai Frutti di Bosco”

    1. Si, hai proprio ragione Elisabetta: i colori della frutta mettono proprio di buon umore! Si potrebbe chiamare anche Fruit Colour Therapy 😀

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