insalata di orzo con cozze e zucchine

insalata di orzo con cozze e zucchine

L’insalata di orzo con cozze e zucchine è un primo piatto fresco, leggero e ricco di gusto, una ricetta che sposa il sapore del mare con quello della terra, un piatto completo. insalata di orzo con cozze e zucchine Vediamo insieme come preparare la ricetta. ingredienti: grammi 150 di orzo... Continua »
Finto cous cous di cavolfiore

Finto cous cous di cavolfiore

Il finto cous cous di cavolfiore con ceci, melanzane e pomodori secchi, speziato alla curcuma è un piatto sano, leggero e molto saporito, ricetta adatta anche a chi segue un regime alimentare vegano. finto cous cous di cavolfiore Vediamo insieme come preparare la ricetta. ingredienti: un cavolfiore una melanzana grammi... Continua »
Crema di zucca con spinaci e nocciole

Crema di zucca con spinaci e nocciole

La crema di zucca con spinaci e nocciole è un primo piatto leggero, gustoso e adatto anche a chi segue un’alimentazione vegetariana, si prepara in poco tempo ed è semplicissima da fare, se preferite potete consumarla con riso, cereali o pasta corta, ma vi assicuro che così è buonissima. crema... Continua »
Risotto cremoso con barbabietole

Risotto cremoso con barbabietole

Il risotto cremoso con barbabietole è un primo piatto invitante e colorato, da preparare senza nessuna difficoltà, oltre alla barbabietole, io ho usato quelle precotte sottovuoto, si aggiunge lo stracchino e le noci, una ricetta vegetariana, facile e veloce, che vi stupirà. risotto cremoso con barbabietole Vediamo insieme come preparare... Continua »
Quinoa con verdure

Quinoa con verdure

La quinoa con verdure è un primo piatto leggero, adatto anche a chi segue un’alimentazione vegana e agli intolleranti al glutine, facile veloce e saporita, la quinoa è un alimento ricco di proteine, fibre alimentari e carboidrati, alleato per la salute di cuore e muscoli, inoltre il suo uso in... Continua »
Risotto zucca funghi e salsiccia

Risotto zucca funghi e salsiccia

Il risotto zucca funghi e salsiccia è un primo piatto autunnale dal sapore deciso, una ricetta semplice da realizzare con il bimby o nel modo classico, io ho aggiunto qualche ago di rosmarino il quale ha reso il piatto ancora più saporito e profumato. risotto zucca funghi e salsiccia ingredienti:... Continua »
Vellutata carote funghi e patate

Vellutata carote funghi e patate

La vellutata di carote funghi e patate è una ricetta semplicissima da realizzare, leggera e gustosa, Da preparare con il bimby come ho fatto io oppure sul gas normalmente, accompagnatela con crostini al rosmarino, è ottima. vellutata di carote funghi e patate Vediamo insieme come prepararla. ingredienti: 3 carote grammi... Continua »