Quinoa con verdure

Quinoa con verdure

La quinoa con verdure è un primo piatto leggero, adatto anche a chi segue un’alimentazione vegana e agli intolleranti al glutine, facile veloce e saporita, la quinoa è un alimento ricco di proteine, fibre alimentari e carboidrati, alleato per la salute di cuore e muscoli, inoltre il suo uso in... Continua »
Risotto zucca funghi e salsiccia

Risotto zucca funghi e salsiccia

Il risotto zucca funghi e salsiccia è un primo piatto autunnale dal sapore deciso, una ricetta semplice da realizzare con il bimby o nel modo classico, io ho aggiunto qualche ago di rosmarino il quale ha reso il piatto ancora più saporito e profumato. risotto zucca funghi e salsiccia ingredienti:... Continua »
Vellutata carote funghi e patate

Vellutata carote funghi e patate

La vellutata di carote funghi e patate è una ricetta semplicissima da realizzare, leggera e gustosa, Da preparare con il bimby come ho fatto io oppure sul gas normalmente, accompagnatela con crostini al rosmarino, è ottima. vellutata di carote funghi e patate Vediamo insieme come prepararla. ingredienti: 3 carote grammi... Continua »
Insalata di cereali con polpo e fagiolini

Insalata di cereali con polpo e fagiolini

L‘insalata di cereali con polpo e fagiolini è un primo piatto freddo leggero ma ricco di gusto, un piatto terra e mare che vi sorprenderà, da preparare in anticipo e da gustare in casa o fuori. insalata di cereali con polpo e fagiolini Vediamo insieme come preparare la ricetta. ingredienti:... Continua »
Pasta al forno con prosciutto e piselli

Pasta al forno con prosciutto e piselli

La pasta al forno con prosciutto e piselli è un primo piatto ricco e saporito, facile e veloce da preparare, con besciamella al formaggio e mozzarella filante, ottima per il pranzo di tutti i giorni o per la domenica, basteranno pochi minuti in forno e avrete una pasta gustosissima. pasta... Continua »
Insalata di orzo con asparagi e polpo

Insalata di orzo con asparagi e polpo

L’insalata di orzo con asparagi e polpo è un primo piatto freddo leggero e gustoso, una ricetta estremamente facile da preparare in poco tempo, ideale da gustare a casa, nelle gite fuori porta e tutte le volte che si ha voglia di mangiare in modo sano ed equilibrato. insalata di... Continua »
Cous cous con ceci gamberetti e zucchine

Cous cous con ceci gamberetti e zucchine

Il cous cous con ceci gamberetti e zucchine è un primo piatto leggero e saporito, una ricetta completa, facile e veloce da realizzare, il cous cous è un alimento tipico del Nord Africa formati da granelli di grano duro, lavorati con acqua e cotti al vapore. cous cous con ceci... Continua »