Nelle fredde giornate autunnali e invernali un primo piatto caldo, sano e leggero ci sta proprio bene! Gli ingredienti base sono gli stessi cioè verdure e soprattutto patate che danno una consistenza cremosa al piatto e poi l’aggiunta di riso e cereali o crostini di pane che lo arricchiscono oppure gustata in purezza con la sola aggiunta di un filo di olio extravergine di oliva e condita con insaporitori e erbe aromatiche. La raccolta “VELLUTATE E ZUPPE” contiene oltre 20 ricette tutte con istruzioni precise e dettagliate per tutti i gusti e le occasioni. Scorrete tutta la lista di questi primi piatti e troverete sicuramente quello che fa per voi e per tutti i gusti e le necessità…parola di Arancia e zenzero ! BUON APPETITO A TUTTI!
VELLUTATE
Un primo piatto caldo, buono, semplice e sano adatto ad essere proposto nelle fredde serate invernali. La consistenza cremosa e…
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La VELLUTATA DI CAROTE E PATATE è un piatto sano e nutriente. Il sapore delicato delle due verdure è arricchito…
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La VELLUTATA DI LEGUMI AL PROFUMO DI ZENZERO è un primo piatto buono, sano e da gustare caldo nelle fredde…
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La VELLUTATA DI FAGIOLI CANNELLINI è un piatto genuino, sano e bilanciato. Gustatela ben calda nelle sere invernali e…BUON APPETITO…
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La VELLUTATA DI LEGUMI E VERDURE è un primo piatto sano , semplice e buono. La sua consistenza cremosa e…
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Sapore delicatissimo e consistenza cremosa per questa VELLUTATA DI PATATE E PORRI…un grande classico della cucina tradizionale che non tramonterà…
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La VELLUTATA DI PATATE E VERZA CON ERBE AROMATICHE è un piatto sano ed equilibrato da gustare nelle fredde sere…
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Consistenza cremosa, sapore delicato e colore invitante per questa VELLUTATA DI PATATE ROSSE E CIPOLLE DI TROPEA…BUON APPETITO A TUTTI!
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La VELLUTATA DI VALERIANA E FOGLIE DI SEDANO è ottima gustata ben calda nelle fredde sere autunnali e invernali e…BUON…
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La VELLUTATA DI VERZA E PATATE è un primo piatto che coniuga le esigenza salutistiche con la semplicità, la praticità…
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La ZUPPA DI FAGIOLI BORLOTTI E LENTICCHIE è un primo piatto buono, sano e versatile, adatto per il pranzo o…
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La ZUPPA DI FAGIOLI BORLOTTI PATATE E ZUCCA è un primo piatto sano e appetitoso adatto ad essere proposto per i pranzi…
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La ZUPPA DI FAVE E LENTICCHIE è adatta ad essere servita per cena nelle fredde serate invernali…all’insegna della bontà e…
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La ZUPPA DI LEGUMI E FARRO INTEGRALE è un piatto sano e completo. Apprezz anche voi la semplicità di un…
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La ZUPPA DI LEGUMI E RISO VENERE è un piatto sano, bilanciato e nutriente. Preparatela per la tavola di tutti…
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I legumi e i cereali sono i migliori alleati della salute del nostro organismo. Potete gustare questa ZUPPA DI ORZO…
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L’autunno con le sue prime giornate fredde è prodigo di buoni frutti fra i quali le più apprezzate sono le…
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Da gustare ben calda, la MINESTRA DI RISO E LEGUMI è adatta ad essere servita per i pranzi o le cene delle…
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La MINESTRA DI RISO E VERZA è un primo piatto sano, leggero e squisito, adatto ad essere servito e gustato…
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La MINESTRA DI RISO PATATE E BROCCOLI è un primo piatto sano, nutriente ma anche leggero…da gustare ben calda nelle…
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Un primo piatto semplice, leggero, sano e nutriente adatto ad essere proposto per la tavola di tutti i giorni. Le…
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La CREMA DI FAGIOLI CANNELLINI E LENTICCHIE è un primo piatto sano e nutriente ma al tempo stesso leggero e…
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La CREMA DI ZUCCA E FAGIOLI CANNELLINI è un piatto delicato,leggero ma completo,adatto sia alla tavola delle grandi occasione che…
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