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Categoria: light – dukan

Filetti di merluzzo in salsa verde

Filetti di merluzzo in salsa verde

Scritto il 31/10/202105/11/2021
Pubblicato inlight - dukan , Secondi piatti , Secondi piatti di pesce
Oggi venerdi' ho preparato i Filetti di merluzzo in salsa verde. Ho usato pesce surgelato per una questione di velocita'…
Tonno rosso ai profumi di sicilia  ricetta regionale

Tonno rosso ai profumi di sicilia ricetta regionale

Scritto il 14/06/202114/06/2021
Pubblicato inlight - dukan , Regionali , Secondi piatti , Secondi piatti di pesce
Oggi voglio presentarvi la ricetta del tonno rosso ai profumi di sicilia. Dato che questa e' periodo di abbondanza, lo…
Pizza con preparato dulight ricetta dukan

Pizza con preparato dulight ricetta dukan

Scritto il 26/01/202126/01/2021
Pubblicato inlight - dukan , pane e lievitati , piatti unici , Secondi piatti
Pizza con preparato dulightPer chi segue la dieta dukan e vuole passarsi lo sfizio di una buona pizza puo' prepararla…
Tortina dukan al cacao  con preparato dulight

Tortina dukan al cacao con preparato dulight

Scritto il 30/06/202030/06/2020
Pubblicato inDolci , light - dukan , pane e lievitati
Tortina dukan al cacaoOggi mi andava di far merenda con un dolcetto, rigorosamente light/dukan. Avendo in dispensa il preparato dulight…
Tortino con peperoni giallo e rossi

Tortino con peperoni giallo e rossi

Scritto il 19/04/202019/04/2020
Pubblicato inFrutta e verdura , light - dukan , Secondi piatti , Secondi piatti di carne , Secondi piatti di verdure
Tortino con peperoni giallo e rossiHo preparto questo tortino con carne tritata di pollo e peperoni in versione dukan, cioe'…
Shirataki con sugo mare e terra light/dukan

Shirataki con sugo mare e terra light/dukan

Scritto il 07/04/2020
Pubblicato inlight - dukan , Primi piatti , Sughi e condimenti
Shirataki con sugo mare e terraPreparare un piatto light e gustarlo in pieno e' il trucco per non far pesare…
Pesce spada al profumo agrumato

Pesce spada al profumo agrumato

Scritto il 05/04/202006/04/2020
Pubblicato inlight - dukan , Secondi piatti , Secondi piatti di pesce
Pesce spada al profumo agrumatoPer questa ricetta del Pesce spada al profumo agrumato ho preso spunto da una mia precedente…
Torta soffice cacao e mandorla – light dukan

Torta soffice cacao e mandorla – light dukan

Scritto il 25/03/202007/05/2020
Pubblicato inDolci , light - dukan
Torta soffice cacao e mandorlaOggi prepariamo un altra merenda light che va bene per tutte le diete, in particolare la…
Torta carota con farina semintegrale ricetta light

Torta carota con farina semintegrale ricetta light

Scritto il 12/03/202013/03/2020
Pubblicato inDolci , feste e tradizioni , Frutta e verdura , light - dukan , pane e lievitati
Torta carota con farina semintegrale Quando i miei figli hanno voglia di dolci preparo spesso la torta con le carote…
Polpettine di pollo al pomodoro e basilico

Polpettine di pollo al pomodoro e basilico

Scritto il 27/01/2020
Pubblicato inlight - dukan , Secondi piatti , Secondi piatti di carne , Sughi e condimenti
Polpettine di pollo al pomodoro e basilicoOggi ho preparato delle delicatissime Polpettine di pollo al pomodoro e basilico. La ricetta,…

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