30 RICETTE ESTIVE FREDDE

30 RICETTE ESTIVE dall’antipasto al dolce, idee sfiziose, fresche e gustose,alcune ideali da portare in spiaggia , in piscina o in pineta, ma anche da gustare con gli amici per delle cenette all’aperto, troverete ricette che vanno dall’antipasto al dolce, e quasi tutte fredde e da preparare in anticipo.
Ideali e pratiche da mettere in frigorifero , potete anche prepararle il giorno prima  e ve le ritroverete belle fresche e pronte da gustare, ultimamente son sincera io stessa non nè voglia di accendere il forno e nè di cucinare cibi che necessitano di cotture lunghe, il caldo mi sfianca ed a volte non riesco a cucinare, quindi ho pensato che tanti di voi come me necessitano di idee e cibi che non ci impegnino troppo in cucina, perchè anche con il caldo si deve pur mangiare, seguitemi e vediamo insieme le ricette scelte per voi, venite che vi racconto le 30 RICETTE ESTIVE FREDDE.

30 RICETTE ESTIVE FREDDE

ANTIPASTI

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Tartufini salati senza cottura

 

TARTUFINI SALATI con tonno e robiola

 

 

 

 

 

 

GIRELLE DI PANE con salmone e rucola

 

 

 

 

 

 

Salsa tonnata fatta in casa

 

 

 

 

 

 

Tartine con pesto e tonno

 

 

 

 

 

Polpo con patate 

 

 

 

 

 

 

Pomodori freddi ripieni con pollo e salsa tonnata 

 

 

 

 

 

 

PRIMI PIATTI ESTIVI

Pasta integrale con pesto e melanzane

 

 

 

 

 

 

Cous cous gamberi, zucchine e limone 

 

 

 

 

 

 

Pasta con pesto alla siciliana 

 

 

 

 

 

Riso freddo tonno zucchine e limone 

 

 

 

 

 

 

Spaghetti con pesto di pomodori secchi e tonno

 

 

 

 

 

 

Insalata di riso gialla tonno e rucola 

 

 

 

 

 

 

SECONDI O PIATTI UNICI

Crostata fredda salata con zucchine prosciutto e formaggio

 

 

 

 

 

 

INSALATA DI POLLO E PATATE CON SALSA TONNATA

 

 

 

 

 

 

Parmigiana di zucchine e grana senza forno

 

 

 

 

 

 

Insalata di patate fredda con mozzarella e cotto

INSALATA DI PATATE FREDDA

 

 

 

 

 

Zucchine in padella con speck e stracchino

 

 

 

 

 

 

DOLCI

10 RICETTE DI DOLCI ESTIVI LE MIGLIORI CHE CI SIANO —-> QUI

 

 

 

 

 

 

 

 

Crostata al caffè espresso senza cottura 

 

 

 

 

 

Zuccotto yogurt e limone senza cottura 

 

 

 

 

 

Torta kinder cereali

 

 

 

 

 

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