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Coda alla Vaccinara

Coda alla vaccinara, un piatto tipico della cucina romana, una ricetta che si prepara con la Coda del bovino stufata. Io ho davvero dei ricordi intensi legati a questo Secondo Piatto Romano, la mamma quando ero piccola la preparava sempre, ed ogni volta era una festa!
La coda stufata si prepara con tantissimo sedano, ma ci sono varie scuole di pensiero nelle trattorie romane, chi mette il lardo, chi il guanciale, i pinoli, l’uvetta e addirittura il cacao, c’è invece chi prepara la Carne con sedano, cipolle, carote e pomodori pelati, semplice e senza troppi ingredienti, io ho scelto la seconda ricetta che è poi quella della mia mamma.
Nata nel cuore di Roma, nel rione Regola dove abitavano i vaccinari, la Coda alla vaccinara è considerata la “regina” del quinto quarto, cioè quel che rimane della carne dopo che sono state vendute ai benestanti le parti pregiate. Del quinto quarto fanno parte la coda, la Trippa, la pajata, il cuore, la milza, e tutte le frattaglie. La cottura è lunga, avviene in modo lento e questo fa si che la carne risulti tenerissima e si stacchi perfettamente dall’osso, la tradizione romana, vuole che la coda si mangi con le mani, per spolpare bene le ossa, insomma munitevi di bavaglino! Il risultato finale è quello di una carne tenerissima e gustosa ricca di verdure e sugo, ovviamente non lesinate di buon Pane Casereccio quando porterete in tavola la Carne stufata, il sugo della Coda è ottimo anche per condire i Rigatoni come la tradizione romana comanda, insomma le ricette romane sono queste, belle succulente, per nulla leggere, o come diciamo noi a Roma belle ignorati, insomma ricette de core!
Vediamo come fare la Coda alla vaccinara!

E se la provate, fatemi sapere!

Vale

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Coda alla Vaccinara ricetta romana, secondo piatto di carne della tradizione romana, carne stufata con sedano tenerissima
  • DifficoltàFacile
  • CostoMedio
  • Tempo di preparazione20 Minuti
  • Tempo di cottura4 Ore
  • Porzioni4
  • Metodo di cotturaCottura lenta
  • CucinaItaliana
  • StagionalitàTutte le stagioni
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Ingredienti

RICETTA CODA ALLA VACCINARA

1 kg coda di bue
300 g sedano
1 cipolla
2 carote
200 g polpa di pomodoro
olio extravergine d’oliva
sale
131,07 Kcal
calorie per porzione
Info Chiudi
  • Energia 131,07 (Kcal)
  • Carboidrati 11,01 (g) di cui Zuccheri 3,56 (g)
  • Proteine 1,79 (g)
  • Grassi 9,80 (g) di cui saturi 1,43 (g)di cui insaturi 0,27 (g)
  • Fibre 3,32 (g)
  • Sodio 2.037,02 (mg)

Valori indicativi per una porzione di 100 g elaborati in modo automatizzato a partire dalle informazioni nutrizionali disponibili sui database CREA* e FoodData Central**. Non è un consiglio alimentare e/o nutrizionale.

* CREA Centro di ricerca Alimenti e Nutrizione: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

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PREPARAZIONE

Come preparare la Coda alla vaccinara

Per preparare la Carne stufata con il sedano per prima cosa tagliate a fette la cipolla e mettetela in una pentola con l’olio extra vergine d’oliva.

Lasciatela rosolare e aggiungete la Coda tagliata a pezzi.

Salate e lasciate rosolare la carne per qualche minuto rigirandola spesso con un cucchiaio di legno.

Aggiungete le carote a pezzetti e una parte del sedano a pezzettini.

Mescolate e lasciate rosolare la Coda con le verdure ancora qualche minuto in modo che la carne sia ben sigillata.

Mettete la polpa di pomodoro, mescolate, lasciate insaporire ed a questo punto aggiungete l’acqua fino a coprirla.

Abbassate il calore e lasciate cuocere la Coda alla vaccinara per tre ore mescolando di tanto in tanto.

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Nel frattempo pulite il sedano, tagliatelo a pezzetti e lavatelo bene sotto l’acqua corrente.

Quando saranno trascorse le tre ore di cottura, aggiungete il sedano alla carne al sugo, mescolate, aggiustate di sale e lasciate cuocere la Coda con il sedano ancora un’ora.

Il risultato deve essere quello di una carne stufata con il sedano tenerissima con un sugo ben ristretto e le verdure morbide, assaggiate e se occorre aggiustate di sale.

Impiattate la Coda alla Vaccinara e gustatela calda e fumante.

VARIANTI E CONSIGLI

Acquistate la coda già tagliata a pezzi, non è semplicissima da tagliare in casa.

Potete arricchire la carne con uvetta e pinoli come fanno in alcune trattorie romane.

Potete aggiungere al soffritto di cipolla del lardo o del guanciale.

Potete utilizzare il sugo per condire la pasta.

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Coda alla Vaccinara ricetta romana, secondo piatto di carne della tradizione romana, carne stufata con sedano tenerissima
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CONSERVAZIONE

La coda alla vaccinara si conserva in frigorifero, ben chiusa in un contenitore ermetico per 2 giorni.

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