4 DOLCI ESTIVI LEGGERI

4 DOLCI ESTIVI LEGGERI ricette senza cottura e pronte in pochi minuti, ricette di dolci estivi light e con pochi grassi perfette per la dieta

4 Dolci estivi leggeri e velocissimi, ricette di dolci estivi light perfetti in ogni occasione, come dessert di fine pasto, per la merenda oppure da offrire agli amici.
Le ricette di dolci che vi propongo sono tutte facili e senza cottura, realizzati in maniera che anche chi è a dieta possa mangiarli, quindi per questa volta niente nutella, panna montata e mascarpone, ma solo ingredienti leggeri e frutta fresca di stagione.
Le 4 ricette di dolci leggeri per l’estate sono tutte perfette da preparare in anticipo e vi porteranno via pochissimo tempo, ah ci tenevo a precisare che anche se si tratta di dolci poco calorici sono comunque ottimi, togliere grassi e calorie non vuol dire togliere il gusto, quindi provateli in tutta tranquillità e ve lo dice una golosona come me!
Vediamo come fare i 4 dolci estivi leggeri!
E se li provate, fatemi sapere!
Vale

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4 DOLCI ESTIVI LEGGERI

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