L’acqua detox che vi suggerisco oggi è facilissima da preparare, è veloce ed è estremamente rinfrescante oltre che benefica. Questo, ovviamente, grazie agli ingredienti che si utilizzano per prepararla. Il cetriolo è, infatti, un ortaggio diuretico e disintossicante. Anche la menta stimola la diuresi. Stesso discorso vale per i limoni che hanno proprietà depurative e disintossicanti. Tutto ciò ci fa capire quanto possa far bene bere quest’acqua. Io la preparo sempre alla sera e, la mattina, la trasferisco in una bottiglia, bevendola molto più volentieri rispetto a della normale acqua naturale non aromatizzata. Provatela anche voi!
Altre “acque” interessanti:
Ingredienti per una caraffa di acqua detox
Strumenti
Preparazione dell’acqua detox
Lavare molto bene i limoni ed il cetriolo e tagliarli a fette. Lavare anche le foglie di menta.
Mettere il tutto in una caraffa e versarvi l’acqua.
Lasciare riposare in frigorifero per una notte intera.
Il giorno dopo, filtrare e bere l’acqua detox nel corso della giornata. Enjoy! Paola
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