Acqua detox

L’acqua detox che vi suggerisco oggi è facilissima da preparare, è veloce ed è estremamente rinfrescante oltre che benefica. Questo, ovviamente, grazie agli ingredienti che si utilizzano per prepararla. Il cetriolo è, infatti, un ortaggio diuretico e disintossicante. Anche la menta stimola la diuresi. Stesso discorso vale per i limoni che hanno proprietà depurative e disintossicanti. Tutto ciò ci fa capire quanto possa far bene bere quest’acqua. Io la preparo sempre alla sera e, la mattina, la trasferisco in una bottiglia, bevendola molto più volentieri rispetto a della normale acqua naturale non aromatizzata. Provatela anche voi!

acqua detox
  • Difficoltà:
    Molto Bassa
  • Preparazione:
    5 minuti
  • Porzioni:
    1 persona
  • Costo:
    Molto Basso

Ingredienti

  • acqua naturale 1 l
  • Limoni bio (non trattati) 2
  • Cetriolo ½
  • Menta 10 foglie

Preparazione

  1. Lavare molto bene i limoni ed il cetriolo e tagliarli a fette. Lavare anche le foglie di menta.

  2. acqua detox - procedimento

    Mettere il tutto in una caraffa e versarvi l’acqua.

  3. Lasciare riposare in frigorifero per una notte intera.

  4. Il giorno dopo, filtrare e bere l’acqua detox nel corso della giornata. Enjoy! Paola

    Nel blog c’è anche la ricetta per preparare un’acqua aromatizzata rinfrescante (la trovate cliccando QUI) e un’acqua disintossicante allo zenzero e limone (QUI).


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