Polpette spinaci e ceci light cotte in forno o in friggitrice ad aria.I ceci sono semi eduli di una pianta leguminosa coltivata in tutto il mediterraneo. I ceci vengono raccolti nel periodo estivo, ma dato il consumo che avviene previa…
Biscotti integrali al cocco light con gocce di cioccolato fatti in casa. Ed eccoci di nuovo qui.Oggi niente ricette salate per voi. Questa volta vi propongo dei buonissimi biscotti fatti con farina integrale e cocco essiccato raspato. I miei biscotti…