Pollo peperoni capperi ed olive, cotto in padella in umido senza soffriggere e senza olio e sale, la…
Crema di patate e cavolo viola, una ricetta leggera e delicata da presentare al posto del classico purè…
La zucca grigliata e condita con aceto balsamico è una ricetta economica e facile da preparare e ha…
La pasta con cavolfiore aglio e peperoncino è una ricetta facile e leggera per chi ama mangiare sano…
Le melanzane ripiene una ricetta leggera senza formaggio e senza uova con sola carne, melanzane e pomodoro. Mia…
Farro freddo con salmone ed ortaggi grigliati, ricetta di primo piatto freddo estivo, facilissimo da preparare e leggero,…
CREMA DI FINOCCHI E CIPOLLA, ricetta leggera ed economica con pochi ingredienti, facilissima da preparare, preparata con e…
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POLLO ALLA PAPRICA IN PADELLA, un secondo piatto economico, preparato con pochi ingredienti che sono in casa, succoso…
Insalata ortaggi legumi e cotto un'idea per pranzo veloce e fresco, da preparare all'ultimo momento, adatto a chi…