Pollo gratinato con zucchine e pomodori

Arriva l’estate e si ha voglia di cibi leggeri e gustosi per questo oggi vi propongo il mio pollo gratinato con zucchine e pomodori. Un piatto leggero anche se ricco di gusto e di sapori. È abbastanza semplice da preparare basta mettere a marinare la carne e le zucchine per un paio d’ore e poi prepararle come vi spiegheró nella ricetta che segue e il pollo gratinato é pronto. Ma andiamo a vedere nel dettaglio la ricetta.

pollo gratinato Ricetta ( per 4 persone)

  • 500 g petto di pollo
  • 5 pomodori medi
  • 1 zucchina
  • 2 mozzarelle
  • 2 cucchiai di aceto balsamico bianco (facoltativo)
  • mix di erbette ( io rosmarino origano salvia e menta)
  • sale q.b.
  • olio d’oliva q.b.

pollo gratinato Preparazione

Come anticipato la preparazione del pollo gratinato con zucchine e pomodori prevede che il pollo e le zucchine vengano marinate, questo rende il pollo molto morbido e saporito e lo stesso vale per le zucchine. Tagliate il petto di pollo in fette spesse di circa 2-3 cm appiattite con un batticarne fino a rendere le fette piú sottili ma non sottilissime. Tagliate la zucchine a fette di circa 1/2 cm. Quindi usate 2 ciotole in una versate il pollo e nell’altra le zucchine. La marinatura é uguale sia per pollo, che per le zucchine. Cospargete con olio d’oliva e un cucchiaio di aceto e del sale. Ora frullate gli arome che desiderate usare. Se sono essiccati sará piu´semplice frullarli altrimenti sminuzzateli e cospargete il pollo quindi mescolate il tutto coprite con della pellicola e mettete in frigo per un paio d’ore. Lo stesso fate con le zucchine. Trascorso questo tempo tagliate i pomodori e le mozzarelle a fette di circa 1 cm. In una pirofila versate un filo d’olio ed iniziate a disporre gli ingredienti formando una fila di pollo seguita da una fila di zucchine e pomodori e alternando la mozzarella. Ripetete l’operazione finché non avrete riempito una pirofila (la mia é 30×15 cm). Quindi cospargete con poco sale ed infornate il vostro pollo gratinato con zucchine e pomodori in forno preriscaldato a 180° per circa 30- 40 minuti. Quindi sfornate lasciate intipidire per qualche minuto e servite il pollo gratinato con zucchine e pomodori veramente molto gustoso e saporito.

pollo gratinato

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