PENNE CON RAGÙ DI CONIGLIO
Tra i tanti ragù che la cucina Italiana ci propone spicca anche questo con la carne di coniglio. La tecnica finale di cottura è quella del classico ragù di carne, ma è la preparazione che spicca per il diverso modo di preparare le carni. Le penne con ragù di coniglio si avvalgono di una precedente rosolatura della carne del coniglio che ci permette anche di insaporirla e di preparare un delizioso fondo di cottura che ci tornerà utile in seguito. Le penne con ragù di coniglio potrebbero rappresentare un ottimo primo piatto anche per le feste Pasquali. Andiamo quindi a vedere come preparare le penne con ragù di coniglio.
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- DifficoltàMedia
- CostoMedio
- Tempo di preparazione1 Ora
- Tempo di cottura45 Minuti
- Porzioni2
- Metodo di cotturaFornello
- CucinaItaliana
Ingredienti
PER LA COTTURA DEL CONIGLIO
PER IL RAGÙ E LA PASTA
- Energia 1.019,74 (Kcal)
- Carboidrati 98,76 (g) di cui Zuccheri 5,52 (g)
- Proteine 80,78 (g)
- Grassi 34,25 (g) di cui saturi 4,39 (g)di cui insaturi 12,51 (g)
- Fibre 7,05 (g)
- Sodio 3.712,30 (mg)
Valori indicativi per una porzione di 425 g elaborati in modo automatizzato a partire dalle informazioni nutrizionali disponibili sui database CREA* e FoodData Central**. Non è un consiglio alimentare e/o nutrizionale.
* CREA Centro di ricerca Alimenti e Nutrizione: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Strumenti
Passaggi
Tagliare o farsi tagliare il coniglio dal macellaio se non si è capaci, io in questo caso ho tagliato e porzionato la lombata e la carcassa del coniglio. Pulire per bene e asciugare i pezzi prima di procedere alla cottura. In un tegame capiente aggiungere l’olio per rosolare la carne e brunire da tutti i lati.
Bagnare con il vino bianco, aggiungere l’acqua, sale, pepe, rosmarino. bacche di ginepro e foglia di alloro. Procedere con la cottura per circa trenta minuti. Nel frattempo prepariamo le verdure che ci serviranno per il ragù.
Appena il coniglio sarà cotto lo togliamo dal tegame e filtriamo il liquido di cottura tenendolo da parte.
Appena la carne sara leggermente raffreddata cominciamo a staccarla dalle ossa e la tagliamo in piccoli pezzetti. In una pentola capiente mettiamo l’olio e appena caldo facciamo appassire le verdure.
A questo punto aggiungiamo il coniglio tagliato in precedenza a piccoli pezzi e dopo aver amalgamato per bene uniamo anche la passata di pomodoro. Nel frattempo che il ragù cuoce mettiamo sul fuoco la pentola per la pasta, appena l’acqua bolle saliamo e caliamo le penne.
Aggiungiamo poca acqua nel caso la passata di pomodoro lo richiedesse, aggiustiamo di sale e pepe, aggiungiamo il fondo di cottura del coniglio e appena la pasta è pronta impiattiamo e….buon appetito.
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CONSIGLIO
Una volta rosolato il coniglio non gettiamo il fondo di cottura, ma ben filtrato lo aggiungeremo al ragù per dare più sapore.
Dosi variate per porzioni