Facile e veloce! Basta una ciotolina e in un minuto si emulsionano pochi ingredienti. Ovviamente è una finta…
Detesto il rosa e tutte le sue sfumature!!! L’avversione per questo colore può veramente influenzare il mio stato…
Ecco una maionese delicata e leggera che può essere una valida alternativa per chi ha intolleranze o per…
La fagiotella al cacao è una crema spalmabile a base di fagioli cannellini. Una simil-nutella home made, deliziosa,…
Piatto vegan in versione indiana aromatizzato al garam masala. Il garam masala è una mistura di spezie tipica…
A pranzo con un delicato tortino di patate dolci e lenticchie rosse, accompagnato dalla cicoria. Non ho aggiunto…
Se sei vegano, vegetariano o semplicemento vuoi provare un’alternativa vegetale puoi deliziarti con questa veloce e facile ricetta.…
Gli atleti che vogliono migliorare la loro performance, ma soprattutto chi pratica come sport il body building utilizza…
Oggi si cucina un piatto caldo e veloce per provare gli spaghetti di riso e quinoa, la mia…
Come iniziare la giornata con una colazione diversa? Mangiare in modo sano è fondamentale per mantenersi in salute…
Da giorni sono lenta, assente… mumble, mumble… oggi però ho voglia di giocare con gli ingredienti e preparare…
Cosa differenzia lo smoothie da frullati, frappè e centrifugati? Lo smothie, da smooth/soffice si presenta liscio e vellutato,…
Delicate, dal sapore dolce-aromatico, sono tra i legumi a più veloce cottura e non necessitano di ammollo preventivo,…
Un piatto sano, veloce e nutriente, nato per provare se il sapore della salsa alla pizzaiola si sposava…
Un’insalata vegana semplicissima, fresca e colorata. Il condimento che ho scelto è la salsa tahin che insaporisce in…
I bocconcini di lupino sono una preparazione alimentare a base di lupino. Di origine antica, il lupino è…
Se vi piacciono i legumi e volete preparare un piatto fresco sono qui per suggerirvi che con essi…
In casa non ho biscotti, merendine o prodotti industriali già pronti e neanche faccio colazione al bar, preferisco…
Avete mai pensato di mangiare le cose più semplici in maniera diversa? Partiamo dalla scelta dei fagioli corona,…
Assaporare questo piatto, che pur essendo un piatto vegano, risulta piacevolmente gustoso e saziante. Miglio e fagioli neri…
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