Arrostire i peperoni nella friggitrice ad aria è davvero facilissimo e velocissimo. I peperoni arrostiti friggitrice ad aria risulteranno morbidi e soprattutto potrete spellarli senza alcuna difficoltà.
Una volta cotti, non dovrete fare altro che spellarli, affettarli e condirli come preferite!
I peperoni vanno cotti interi, quindi senza eliminare la calotta e nemmeno affettarli, questo è uno dei trucchi per farli cuocere velocemente.
Perfetti da preparare anche in piena estate perché le friggitrici ad aria non scaldano molto, a differenza del forno o delle bistecchiere.
Ti potrebbero interessare queste ricette:
Focaccia ai peperoni in padella
Pasta tonno e crema di peperoni
Petto di pollo ai peperoni cremoso
INGREDIENTI PEPERONI ARROSTITI FRIGGITRICE AD ARIA
- Energia 130,00 (Kcal)
- Carboidrati 21,00 (g) di cui Zuccheri 21,00 (g)
- Proteine 4,50 (g)
- Grassi 1,50 (g) di cui saturi 0,00 (g)di cui insaturi 0,00 (g)
- Fibre 9,50 (g)
- Sodio 10,00 (mg)
Valori indicativi per una porzione di 450 g elaborati in modo automatizzato a partire dalle informazioni nutrizionali disponibili sui database CREA* e FoodData Central**. Non è un consiglio alimentare e/o nutrizionale.
* CREA Centro di ricerca Alimenti e Nutrizione: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Strumenti
PREPARAZIONE PEPERONI ARROSTITI FRIGGITRICE AD ARIA
Lavate i peperoni e asciugateli con cura con un canovaccio pulito.
Adagiateli nel cestello della friggitrice ad aria e fateli cuocere a 200° per 12/13 minuti. Trascorso il tempo indicato, girateli e lasciate cuocere altri 12/13 minuti.
Terminata la cottura lasciateli nel cestello per 10 minuti, questo trucco servirà per eliminare facilmente la pelle.
Ecco pronti i vostri peperoni!
Consiglio di Adriana
Ricordatevi sempre che i tempi di cottura possono variare sia in base al modello della vostra friggitrice ad aria sia a seconda della grandezza dei peperoni. Quando ben abbrustoliti, saranno pronti! I peperoni si conservano in frigo all’interno di un contenitore ermetico per massimo 2 giorni.
Seguimi sui social
Se ancora non lo avete fatto iscrivetevi al mio canale YouTube Il mondo di Adry per non perdervi le mie VIDEO RICETTE!
Se ti piacciono le mie ricette e vuoi seguire il mio blog vieni a trovarmi sulla mia fan page di Facebook! Basta cliccare “mi piace” e ogni giorno puoi essere aggiornato sulle ultime ricette pubblicate e per chiedermi qualunque chiarimento!!!!
Dosi variate per porzioni