Fragranti e incredibilmente versatili: schiacciatine di patate e rosmarino senza glutine, una valida alternativa al pane perfetta da preparare in pochi minuti e da farcire in tantissimi modi diversi.
La loro praticità le rende ideali per molte occasioni: sono ideali per accompagnare un aperitivo, per i picnic, gite fuori porta al mare o in montagna, pause pranzo in ufficio, brunch tra amici oppure cene veloci quando si ha poco tempo ma non si vuole rinunciare a qualcosa di gustoso e facile da preparare.
Queste sfoglie senza glutine si preparano con un impasto semplice a base di patate lesse, rosmarino, olio extravergine di oliva e farina gluten free. Non contengono strutto o altri ingredienti di origine animale, non richiedono lievitazione né tempi di riposo: si impastano, si stendono molto sottili e si cuociono direttamente in padella. Una soluzione pratica quando si desidera preparare qualcosa di fatto in casa senza accendere il forno. Se siete amanti di questo genere di preparazioni, vi lascio la mia selezione di alternative al pane in padella, ricette perfette per il periodo estivo (ma non solo).
Si possono preparare in anticipo e congelare, così da averle sempre a disposizione. Basterà scongelarle e scaldarle leggermente per far sì che ritrovino tutta la loro fragranza.
Le schiacciatine di patate e rosmarino sono perfette da utilizzare come base per farciture sia plant-based che tradizionali. Per una versione completamente vegetale potete abbinarle a hummus, guacamole, verdure grigliate, tofu strapazzato, ricotta di soia, formaggio veg spalmabile a base di anacardi oppure salumi vegani.
Sono ottime, ad esempio, farcite con peperoni, melanzane e zucchine grigliate, proprio come nelle piadine di farro e avena con hummus, verdure grigliate e insalata fresca, una combinazione semplice ma sempre appagante.
Anche chi segue un’alimentazione onnivora può personalizzarle facilmente con tacchino arrosto, tonno, crescenza, formaggio spalmabile, salumi oppure una frittata sottile, trasformandole in un pranzo completo e pratico da portare fuori casa.
Se amate le preparazioni simili, potete provare anche le piadine di zucchine senza strutto con hummus e verdure grigliate. Per chi necessita di alternative gluten free, sono ottime anche le piadine di riso senza glutine oppure le piadine di ceci e zucchine senza glutine da farcire, entrambe molto versatili e adatte a moltissime combinazioni.
Non vi resta che provare la ricetta delle schiacciatine di patate e rosmarino e farmi sapere se è piaciuta a voi e alla vostra famiglia.
Alla prossima, Ivana.
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- DifficoltàMolto facile
- CostoEconomico
- Tempo di preparazione15 Minuti
- Tempo di cottura15 Minuti
- Porzioni6Pezzi
- Metodo di cotturaFornello
- CucinaItaliana
- StagionalitàTutte le stagioni
Ingredienti
Con queste dosi otterrete 6 schiacciatine senza glutine.
Ricetta Schiacciatine Di Patate E Rosmarino
PREPARAZIONE
Facilissime: si possono impastare a mano o con planetaria!
COME FARE LE SCHIACCIATINE DI PATATE E ROSMARINO GLUTEN FREE
Per preparare le schiacciatine di patate e rosmarino, lessa le patate in abbondante acqua salata e pelale, poi usa uno schiacciapatate per ridurle in purea. Preleva 80 grammi di patate lesse ed uniscile alla farina senza glutine. Unite il rosmarino tritato, l’olio di oliva, il sale e poco alla volta l’acqua, fino ad impastare tutti gli ingredienti.
L’impasto non deve risultare appiccicoso, nel caso aggiungi pochissima altra farina.
Dividi l’impasto in 6 panetti di uguale peso e stendi ciascuno con un matterello tirando una sfoglia sottile di 2-3 mm di spessore.
Fai riscaldare una padella antiaderente e quando è ben calda adagia una sfoglia. Appena risulta dorata, girala e procedi alla cottura sull’altro lato.

Consigli
Una volta cotte e raffreddate, potete congelare le schiacciatine.
Le schiacciatine di patate e rosmarino sono perfette per accompagnare zuppe, insalate, secondi piatti o aperitivi, oltre che come base per panini e wrap.
FAQ (Domande e Risposte)
Sono adatte ai bimbi in svezzamento?
Le schiacciatine possono essere proposte anche durante lo svezzamento adattando taglio e consistenza alle capacità del vostro bimbo o della vostra bimba, omettendo il sale e scegliendo farciture adeguate alla sua età.
Ricetta e contenuto di Ivana Ester Marra – Studenti ai fornelli
Dosi variate per porzioni
