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Scaloppine alle verdure e olive

Le scaloppine alle verdure e olive verdi sono un secondo piatto semplice, veloce e davvero appetitoso, perfetto per la cucina di tutti i giorni. Sono buone sia appena fatte che a temperatura ambiente e si possono preparare anche in anticipo. La preparazione è facile e richiede poco tempo: l’unica operazione un po’ più laboriosa è tagliare carote, zucchine e olive. Per il resto, in pochi passaggi porterete in tavola un piatto gustoso e colorato, adatto a tutte le stagioni.

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Scaloppine alle verdure e olive
  • DifficoltàFacile
  • CostoMedio
  • Tempo di preparazione20 Minuti
  • Tempo di cottura25 Minuti
  • Porzioni4Persone
  • Metodo di cotturaFornello
  • CucinaItaliana
  • StagionalitàTutte le stagioni
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Ingredienti per le scaloppine alle verdure

600 g fesa di vitello (a fette sottili)
1 cipolla rossa (piccola)
2 carote (medie)
2 zucchine (medie)
70 g olive verdi (snocciolate)
1 ciuffo prezzemolo
30 g burro
farina
brodo vegetale
olio extravergine d’oliva
sale
pepe nero

Strumenti

Carta forno
1 Batticarne
1 Tegame con coperchio
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Preparazione delle scaloppine alle verdure

Mettere le fette di carne tra due fogli di carta da forno e batterle leggermente con un batticarne, poi tagliarle a pezzetti non troppo piccoli e passarli nella farina.

Raschiare le carote, spuntare le zucchine, lavare entrambe le verdure e asciugarle tamponandole con carta da cucina. Quindi tagliarle a dadini.

In un capiente tegame sciogliere il burro insieme a qualche cucchiaio di olio, poi aggiungere i pezzetti di carne e rosolarli su entrambi i lati. Salare leggermente.

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Quando saranno dorati, toglierli dal tegame e tenerli in caldo.

Nello stesso tegame, aggiungere al fondo di cottura qualche cucchiaio di olio e rosolarvi la cipolla tritata finemente.

Lasciarla sfrigolare per un paio di minuti, poi unire le carote e un mestolino di brodo vegetale caldo.

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Cuocere col coperchio per qualche minuto, poi aggiungere le zucchine e le olive verdi a pezzetti. 

Proseguire la cottura per circa 10/12 minuti, bagnando con altro brodo se necessario; poi regolare di sale e pepe a piacere.
Quando le verdure sono cotte, rimettere i pezzetti di carne nel tegame e lasciarli insaporire per 3/4 minuti.

A cottura ultimata trasferire le scaloppine alle verdure sul piatto da portata e profumarle con del prezzemolo tritato finemente. Enjoy! Paola

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