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Zucchine tonnate

Non so se succede così anche a casa vostra ma quando io griglio le zucchine, le vedo sparire non appena le tolgo dalla piastra. E se non sono veloce, rischio anche di non trovarne più quando mi siedo a tavola. Quindi, se desiderate preparare queste zucchine tonnate, accertatevi di non avere qualcuno intorno altrimenti non arriverete a concludere il piatto. Eh sì, perché sono davvero stuzzicanti oltre che facilissime da preparare. Sicuramente saranno apprezzate da tutti. Scommettiamo?

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Zucchine tonnate
  • DifficoltàMolto facile
  • CostoEconomico
  • Tempo di preparazione15 Minuti
  • Tempo di cottura10 Minuti
  • Porzioni3/4 persone
  • Metodo di cotturaFornello
  • CucinaItaliana
  • StagionalitàPrimavera, Estate
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Ingredienti per le zucchine tonnate

In questa preparazione io non ho aggiunto sale poiché i capperi e acciughe rendono il tutto molto saporito.

500 g zucchine (peso al netto degli scarti)
100 g tonno (peso sgocciolato)
50 g maionese
1 filetto di acciuga sott’olio
1 cucchiaio capperi sotto sale (o sott’aceto)
2 foglie cipollotto fresco
olio extravergine d’oliva

Strumenti

Mandolina
1 Piastra ondulata
oppure1 Bistecchiera
1 Pinza
Frullatore
1 Ciotolina
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Preparazione delle zucchine tonnate

Spuntare le zucchine, lavarle, asciugarle tamponandole con carta da cucina e, con una mandolina, tagliarle a fette sottili nel senso della lunghezza. 

zucchine tonnate - procedimento 1

Scaldare molto bene una piastra ondulata (o una bistecchiera) leggermente unta di olio e grigliarvi i nastri di zucchina 1/2 minuti per lato.

zucchine grigliate

Ed ora occupiamoci della salsa!

Sgocciolare il tonno dall’olio di conservazione. Mi raccomando di non gettare quest’olio nel lavandino perché è altamente inquinante. Leggete QUI per scoprire come smaltirlo.

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Dissalare i capperi sotto acqua corrente e asciugarli tamponandoli con carta da cucina. Se utilizzate dei capperi sott’aceto, sciacquateli lo stesso

Mettere il tonno in un mixer, unire la maionese, un filetto di acciuga, i capperi e frullare sino ad ottenere una crema omogenea. Con il Bimby io ho proceduto ad occhio raccogliendo più volte il composto verso il centro del boccale.

zucchine tonnate - procedimento 2

Trasferire la crema in una ciotolina e aggiungere della maionese se si desiderasse una consistenza più morbida. Regolare di sale e pepe, se necessario.

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Disporre le zucchine grigliate sul piatto da portata insieme a delle cucchiaiate di crema.

Tagliare con le forbici le foglie di cipollotto e distribuirne gli anelli qua e là insieme a dei capperi interi. In alternativa, potete utilizzare dell’erba cipollina.

Servire le zucchine tonnate a temperatura ambiente. Enjoy! Paola 

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