Cous cous con verdure e menta

Una ricetta leggera e veloce da preparare il cous cous con verdure e menta, io oggi ve lo propongo in versione finger food.

cous cous con verdure e menta

cous cous con verdure e menta

ingredienti:

  • gr 150 di cous cous precotto
  • un peperone
  • due zucchine
  • menta
  • uno spicchio di aglio
  • olio evo
  • sale

procedimento:

Fate rinvenire il cous cous come riportato nella confezione.

In una padella versate un po’ di olio evo e aggiungete l’aglio tritato e il peperone e le zucchine tagliati a cubetti.

Lasciate appassire a fiamma bassa girando spesso e aggiungete il sale.

In una coppa capiente versate il cous cous, le verdure e la menta spezzettata, amalgamate il tutto e lasciate riposare in frigo.

Al momento di servire trasferite il cous cous con le verdure nelle coppette finger food.

Potete aggiungere alla ricetta dei bocconcini di pollo.

La mia pagina FACEBOOK

 

 

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

Questo sito usa Akismet per ridurre lo spam. Scopri come i tuoi dati vengono elaborati.

Verified by MonsterInsights