CONTORNO DI ZUCCHINE E PEPERONI AL CURRY
Questo contorno di zucchine e peperoni si prepara in padella e le verdure vengono insaporite con curry e salsa di... Continua »
Categoria: RICETTE PER LA DIETA
ZUPPA DI ZUCCHINE E STRACCIATELLA D’UOVA, buona e leggera!
La zuppa di zucchine uova e pomodori è un secondo piatto light perfetto per chi è a dieta! La combinazione... Continua »
TORTA CON SCORZE DI LIMONE E ALBUMI, soffice e leggerissima!
La torta con sole scorze di limone e albumi è un dolce soffice senza burro e senza latte, perfetto per... Continua »
SPIGOLA AL FORNO (O IN PADELLA) ALL’ACQUA PAZZA
La spigola al forno o in padella con sugo all'acqua pazza è un secondo piatto leggero di pesce. Il tipo... Continua »
PARMIGIANA DI MELANZANE LIGHT con melanzane grigliate!
Parmigiana light con melanzane grigliate, un secondo piatto leggero grazie alla cottura delle melanzane che non vengono fritte e al... Continua »
CREMA ALLO YOGURT CON UN SOLO INGREDIENTE!
Crema allo yogurt con un solo ingrediente? Proprio così! Perfetta per farcire dolci light senza cottura! Ideale per realizzare golosi... Continua »
BEVANDA AL CACAO, dissetante con effetto drenante!
La bevanda al cacao preparata in casa con poco zucchero è perfetta anche a dieta! Senza latte, dissetante con un... Continua »
UOVA STRAPAZZATE CON ZUCCHINE
Le uova strapazzate con zucchine sono un secondo piatto alternativo alla solita frittata. Perfette anche per la dieta sono una... Continua »
ANGEL CAKE RICETTA DELLA CIAMBELLA “NUVOLA” senza grassi!
Angel cake ricetta della ciambella dolce senza burro, senza latte e senza olio. Una torta leggerissima come una nuvola, il... Continua »
TORTA INTEGRALE ALL’ACQUA senza uova, latte o burro!
La torta integrale all'acqua è un dolce con farina integrale e zucchero di canna, senza uova, senza latte e senza... Continua »