PESCE PERSICO ALLA PIZZAIOLA, buono, facile e leggero!
Pesce persico alla pizzaiola un secondo piatto light cotto in padella, facile, veloce buono e saporito perfetto per chi è... Continua »
Categoria: RICETTE PER LA DIETA
VELLUTATE LIGHT 5 RICETTE FACILI E DETOX
Le vellutate light sono ricette facili per la dieta, buone, leggere e veloci da preparare! Ecco 5 piatti detox da... Continua »
VELLUTATA DI ZUCCA E VERDURE MISTE, buona, colorata e leggera!
La vellutata di zucca con verdure miste è un piatto ricco di vitamine, una minestra perfetta per chi è a... Continua »
POLPETTE DI LENTICCHIE ROSSE AL FORNO SENZA UOVA
Le polpette di lenticchie rosse al forno sono un piatto facile e saporito! Il curry e il peperoncino donano una... Continua »
PAN D’ARANCIO LIGHT con yogurt magro e zucchero di canna!
Il pan d'arancio light integrale è la versione alleggerita del dolce tradizionale preparato con l'arancia frullata. Tra gli ingredienti farina... Continua »
INSALATA DI RUCOLA CON MELE VERDI E NOCI
Insalata di rucola e mele verdi, un contorno fresco e croccante preparato con le mele Granny Smith. E' un piatto... Continua »
RISOTTO DI BASMATI INTEGRALE CON IL MINESTRONE SURGELATO
Il risotto di basmati integrale al minestrone surgelato è un primo piatto leggero e saporito che soddisfa il palato e... Continua »
TISANA ZENZERO E LIMONE, bevanda depurativa attiva metabolismo!
La tisana zenzero e limone senza zucchero, con ingredienti freschi e detox è una bevanda piacevole al gusto. Depurativa e... Continua »
PIADINA LIGHT CON IMPASTO ALLA RICOTTA, facile e golosa!
La piadina con impasto alla ricotta senza strutto e senza olio è facile e veloce, con ingredienti light si ottiene... Continua »
PIADINE INTEGRALI ALL’OLIO, BUONE E LEGGERE!
Piadine integrali con olio extravergine d'oliva e farina di segale, ingredienti sani per un secondo piatto leggero da farcire con... Continua »