Polpette di tofu e rucola ricetta vegana, sfiziose e saporite dal gusto delicato perfette da servire sia come antipasto…
Pizza integrale con peperoni e rucola ultimata con il tofu grattugiato. Utilizzando la farina integrale ho preparato questa deliziosa…
Barrette ai cereali vegane una preparazione semplice e veloce per ottenere queste deliziose barrette energetiche ottime per una sana merenda,…
Pizza di kamut vegana preparata con la farina di kamut, un cereale antico di grano duro che negli…
Insalata di farro perlato con verdure di stagione, un’insalata fresca e nutriente, perfetta per un pasto principale. La…
La cicoria saltata in padella è un contorno facile e richiede poco tempon di preparazione. Una ricetta che riavvicina ai…
Cookies vegani con gocce di cioccolato e arancia Questi biscotti semplici da preparare, senza uova, burro e latte, sono…
Biscotti vegani con gocce di cioccolato deliziosi biscotti, leggeri, facilmente digeribili, facili e veloci da preparare. Adatti…
Insalata di farro perlato Un’insalata semplice e veloce da preparare, gustosa e saporita per un pasto nutriente. Il farro…
La macedonia di ananas con arancia arricchita di melagrana è un piatto di frutta gustoso, fresco e molto gradito.…
L’insalata di finocchi e arance con olive nere è una classica ricetta regionale siciliana, un’insalata veloce da preparare, saporita e leggera, che…
La crema di lenticchie è un primo piatto caldo e invernale. Una ricetta semplice da preparare, sana e ricca delle proprietà contenute nelle…
Succo di arance o spremuta di arance E’ risaputo che le arance hanno un alto contenuto di vitamina C…
L’insalata di peperoni al forno è un piatto eccezionale, semplice saporito e colorato, adatto per essere servito sia come…
Il melograno è un frutto autunnale molto apprezzato, è un frutto ricco di vitamine e antiossidanti, ha quindi ottimi benefici…
Il vantaggio della cottura al vapore è di mantenere inalterate tutte le proprietà nutritive e anche in questo…
misto di erbe aromatiche sono perfette per aromatizzare arrosti di carne, pesce, grigliate, verdure e tanti altri…
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