Ingredienti:
– filetto di petto di pollo;
– sesamo;
– olio evo;
– olio di semi di arachidi;
– finocchio;
– arancia;
– olive;
– miele;
– aceto balsamico;
– sale e pepe.
Preparazione.
Passate i filetti di pollo nell’olio evo e impanateli con il sesamo salate e pepate. Scaldate in una padella abbondante olio di arachidi che lascia il fritto asciutto e cuoceteli 2 minuti per parte. Oltre a questo sappiate che in genere più è abbondante l’olio meno ne assorbono i cibi. Preparate un’insalatina di finocchi, arance sbucciate e pelate a vivo e qualche oliva, salate e pepate, in una ciotolina mettete aceto balsamico a cui avete aggiunto un pò di miele…. ed ecco fatto.
Una ricetta proprio stuzzicante. Complimenti, ciao.
devono essere gustosissime!!!
Buono con il sesamo nn ci avevo mai pensato!!! Ottima idea grazie!
E’ partito un nuovo GIVEAWAY! Vinci un paio d’occhiali e 2 buoni da 30 dollari!
Ti aspetto da me!!! Un bacione!
Una ricetta davvero sfiziosa..dev’essere molto buona!!
Un bacio!
Rosy
Abbinamento che amo, ma quello che adoro qui e’ la presentazione! Troppo invogliante!! 🙂
Spero ti faccia piacere sapere che ti ho inserito nel mio ultimo post per un gioco. Se vuoi venire a vedere , ti aspetto! 🙂
Baci,
A.
In corso sul blog: GIVEAWAY : 2 RIGHE D’AMORE
che acquolina!
Vale
che buoni che sono… bravaaa
la presentazione del piatto e’ degna del miglior ristorante a 5 stelle