ORATA AL CARTOCCIO CON GLASSA IN ACETO BALSAMICO

Ricetta adatta per per intolleranza al  lattosio, celiachia, ipertensione, ipercolesterolemia, menopausa e diabete.

 

 

 

RICETTA ORATA AL CARTOCCIO CON GLASSA IN ACETO BALSAMICO

Ricetta e Foto:Latte di Mandorla Copyright ©
*Informazione Ricetta: Ricetta Senza Lattosio
Categoria: Pesce, secondo piatto
Dosi ricetta (o persone): 2
Tempo Preparazione: 5 minuti
Tempo Cottura: 15
*Costo Ricetta: media
Difficolta’: media

 

Ingredienti Ricetta:
– due orate
– glassa all’aceto balsamico
– olio di oliva extravergine, due cucchiai
-sale
-prezzemolo

 

 

COME SI PREPARA ORATA AL CARTOCCIO CON GLASSA IN ACETO BALSAMICO
-accendete il forno a 200°
-prendete due fogli di carta da forno, tagliate la misura per poter inserire l’orata e farne un cartoccio
-inserite nel foglio di carta da forno l’orata
-nella tasca dell’orata inserite il prezzemolo, aggiustate di sale, condite con un filo di olio
-chiudete il cartoccio, infornate a 200° per circa 15 minuti
– togliete dal forno, pulite l’orata, impiattate e condite con glassa all’aceto balsamico