Se anche voi come me, volete mangiare con gusto ,ma ci tenete anche alla forma fisica allora dovete provare questa ricetta…a noi è piaciuta tantissimo….
INGREDIENTI;
400 gr di cuori di merluzzo
4 pomodori maturi tagliati a dadini
una manciata di capperi
1 spicchio d’aglio
1 manciata di olive nere
olio, sale
1 foglia di alloro
PREPARAZIONE;
Per prima cosa cuociamo i pomodori con lo spicchio dell’aglio tritato…..
per almeno 10 minuti…..
aggiungiamo poi i capperi e l’ alloro….
Facciamo cuocere 10 minuti e aggiungiamo le olive e i cuori di merluzzo……fate cuocere altri 10 minuti aggiustando di sale e girando ogni tanto il pesce…buon appetito ….
A me e alla mia famiglia e’ piaciuto un sacco…un modo diverso per mangiare il merluzzo…davvero ottimo dovete provarlo….
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VI ASPETTO!!!!!😘😘