INSALATA DI FAGIOLINI PATATE TONNO E UOVA SODE

Un’insalata di fagiolini patate tonno e uova sode oggi un piatto che può diventare unico e che è nella sua semplicità è molto appetitoso!

L’insalatona è forse un piatto più estivo che invernale ma credo possa sempre salvare un pasto e possiamo aggiungere o togliere ingredienti a piacere e farla diventare ricca e anche molto molto golosa!

  • DifficoltàMolto facile
  • CostoEconomico
  • Tempo di riposo30 Minuti
  • Tempo di cottura10 Minuti
  • Porzioni6/8
  • Metodo di cotturaFornello
  • CucinaItaliana

Ingredienti

400 g fagiolini
1 confezione tonno sott’olio (possibilmente in vetro)
2 patate
2 uova sode
q.b. olio extravergine d’oliva
q.b. sale
q.b. sale
q.b. olive taggische (denocciolate)

Passaggi

PER LA PREPARAZIONE DELL’INSALATA DI FAGIOLINI TONNO E UOVA SODE

1) Per prima cosa dopo aver pulito i fagiolini eliminando le due parti esterne e dopo aver messo a bagno in acqua per assicurare la massima sicurezza li lesso in acqua bollente salata per 10 minuti non di più perchè i fagiolini devono restare quasi croccanti!

2) Faccio bollire anche le patate per circa 20 minuti e faccio raffreddare sia i fagiolini sia le patate.

3) Per questa casalinga e semplice insalata poi occorre sgusciare le uova sode e farle a spicchi.

4) Nella terrina quindi metto i fagiolini, il tonno sgocciolato, le patate a dadini e le olive denocciolate.

5) Condisco con olio extravergine d’oliva, sale e pepe e se piace un goccio di aceto balsamico o classico di vino bianco a piacere…e per ultimo aggiungo le uova sode a spicchi.

6) Se non gustiamo al momento l’insalata di tonno patate lessate olive taggiasche e uova sode possiamo coprirla con pellicola alimentare e assaggiarla poi al pasto.

Buon appetito!

Annalisa

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Copyright 2023©  Annalisa Altini, Tutti i diritti riservati

Annalisa dice…

L’insalatona di tonno fagiolini uova sode e olive si presta a mille aggiunte e possiamo completare con pomodori secchi, un bel trito di prezzemolo fresco ma anche se piace qualche carciofino sottolio o altre verdure in conserva.

4,9 / 5
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