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Piadina con l’olio, ricetta senza strutto : Come già detto in passato ho la figlia grande che ha deciso di diventare vegetariana, quindi quando ...posted on 22/02/2012
Ciambellone soffice, ricetta dolce : Il ciambellone soffice è un dolce davvero buonissimo, adatto ad una prima colazione sostanziosa e sa...posted on 08/04/2013
Trancio di salmone saporito, ricetta veloce : Il trancio di salmone saporito è una ricetta velocissima da realizzare, spesso quando ho voglia di ...posted on 19/01/2013
Filetti di pesce persico con patate, pomodorini e olive nere, ricetta al forno : Ogni tanto bisogna mangiare il pesce, no? Lo so che il persico non è pesce di mare (che io preferisc...posted on 30/05/2012
Hamburger fatti in casa :
Un modo per mangiare carne senza spendere un occhio della testa?
farsi gli hamburger o sviz...posted on 19/11/2008
Archivi autore: martina
Sfoglia dolce con pesche alla cannella
La sfoglia dolce con pesche alla cannella è un dolce che io amo definire “furbo” si prepara in venti minuti di orologio, a patto di avere tutti gli ingredienti ed è veramente buono. L’ho preparato questa sera al termine della … Continua a leggere
Mezze penne terra & fiume
Un primo piatto dai sapori freschi ed intensi, colori, odori e gusto di una primavera ormai terminata. Questo primo piatto è molto semplice, economico ma anche raffinato, sostituendo il formato “da tutti i giorni” delle penne con delle più eleganti … Continua a leggere
Pubblicato in pesce, Primi piatti
Contrassegnato asparagi, persico, primavera, Primi piatti
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Spaghetti al tonno con zucchine e fiori di zucca
E finalmente l’estate! Anche se devo dire che quest’anno si sta rivelando più clemente del solito, dopo alcuni giorni di caldo afoso verso i primi di aprile che mi avevano fatto temere in una stagione sfiancante, invece la bella stagione … Continua a leggere
Piadina con erbette e Philadelphia
una cena veloce e sfiziosa, con un po’ di frutta a concludere è un must della stagione estiva Una piadina preparata secondo questa ricetta: http://blog.giallozafferano.it/cucinamartina/la-piadina-romagnola-forse/ 100 g. di Philadelphia light 100 g. di erbette cotte secondo questa ricetta: http://blog.giallozafferano.it/cucinamartina/lerba-di-mamma-ovvero-bietole-e-spinaci-in-padella/ Procedimento: … Continua a leggere
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Tagliatelle della domenica
Questo è un piatto dei ricordi per me! Quando ero piccola la domenica molto spesso mia madre ce lo cucinava, sempre con piselli freschi e profumati. Lo preparava anche in inverno, perchè da buona casalinga previdente faceva i sacchettini di … Continua a leggere
Caprese in panino integrale
Questo è un trucco per farsi piacere la dieta…o per lo meno lo è per me! Quando mio marito non torna dal lavoro pranzo molto velocemente, spesso davanti al pc mentre sto sul forum di Giallo Zafferano, e quindi per … Continua a leggere
contorno (ma anche no) veloce
Anche no perchè io spesso questo piatto lo mangio come secondo piatto, ora che sono a dieta devo dire che è uno dei miei piatti preferiti, veloce, gustoso, posso anche non pesare al milligrammo perchè comunque si tratta pur sempre … Continua a leggere
chicche di patate con calamari gamberi e piselli
Un primo piatto che se abbondi con il pesce può benissimo diventare un piatto unico. ingredienti per 4 persone 500 g. di chicche di patate 300 g. di calamari puliti 200 g. di code di gambero 200 g. di piselli sgusciati 20 … Continua a leggere
Pubblicato in Piatti unici, Primi piatti
Contrassegnato pesce, piselli, primavera, Primi piatti
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Le novità in casa Spinaci :)
Ciao…non è che sono sparita, è che ora ho un periodo abbastanza pieno di eventi e novità. Primo tra tutti la dieta! Funziona! Sono riuscita a stare molto comodamente dentro ad un paio di jeans che a fine aprile non … Continua a leggere
Dieta: seconda settimana
E domani inizia la seconda settimana di dieta, ho appena finito di preparare il pdf che posto molto volentieri. La prima settimana è andata molto bene, come pensavo creandomi dei piatti di mio gusto riesco a mangiare in modo controllato … Continua a leggere
Farfalle agli asparagi
Ed eccomi al secondo giorno di dieta, non ho ancora fame, ma oggi nche è martedì non fa testo, perchè domenica scorsa, in previsione di tempi magri (speriamo) mi sono rimpinzata di ogni ben di dio! Devo dire che comunque … Continua a leggere
A dieta!
ebbene si! devo dare ragione allo specchio, alla bilancia ed ai vestiti smessi nell’armadio perchè non entrano più….questo inverno è stato tremendo, aggiungiamoci anche un lavoro sedentario e mi ritrovo con parecchi chili in più così mi sono decisa, convinta, … Continua a leggere
Pubblicato in chiacchiere, comunicazioni di servizio
Contrassegnato calorie, dieta, light
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