Funghi in padella, ricetta contorno
I funghi in padella sono una ricetta molto semplice e a portata di tutte le tasche. E’ un contorno che si sposa benissimo... Continua »
Categoria: la dieta
Pasta alle olive verdi, ricetta semplice e veloce
Ciao! Ma quanto mi siete mancati! Il tempo è volato da Agosto fino ad ora,... Continua »
Ratatuglia estiva, 150 calorie a porzione
Questa ricetta è la ratatouille francese, ma siccome siamo in Italia preferisco chiamarla all’italiana: ratatuglia.... Continua »
Scaloppine ai funghi, secondo piatto da 325 calorie a persona
E’ vero, nella dieta spesso ci ritroviamo con la solita fettina nel piatto. Brutta alla... Continua »
Riso al Curry, ricetta base, 300 calorie a persona
Il riso al curry è un primo piatto che si sposa benissimo con un regime... Continua »
Dieta, terzo mese, meno 12 kg e tanta voglia di andare avanti
Spazio, ultima frontiera… no dai, sto scherzando, ma prima o poi lo inizierò per davvero... Continua »
Cous cous alle olive, 370 calorie a persona
Signore e signori… alla veneranda età di 43 anni suonati, ho scoperto le gioie del... Continua »
Pranzo con i panini senza pericoli per la dieta!
Il bello della dieta che sto seguendo io, ovvero quella di melarossa, ha di bello... Continua »
Fagiolini alle noci in insalata, light con 150 calorie a porzione
I fagiolini alle noci sono un contorno gustoso e semplice da cucinare, adatto a chi... Continua »
Padellata di pesce fantasia, piatto light da 280 calorie a porzione
La cena di ieri sera è stata davvero SUPER! Sempre seguendo la settimana di dieta... Continua »
Pasta al pepe rosa, piatto economico da 380 calorie a porzione
Ciao! Da oggi inizia una svolta nella mia dieta, continuando sempre con la dieta scaricata... Continua »
Insalata di feta
L’insalata di feta è un’altra delle tante ricette che il sito Melarossa.it fornisce a chi... Continua »
Dieta: quarta settimana, poteva andare meglio ma devo anche lavorare!
Ciao a tutti, come avrete notato, nell’ultima settimana ho postato quasi niente, questo perchè sono... Continua »
Antipasto di salmone, insalata con feta e olive
Oggi prepariamo insieme un bel antipasto di salmone! Il salmone fresco: perchè relegare il salmone... Continua »