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Farina di Lenticchie
HO FATTO LA FARINA DI LENTICCHIE! Uno dei motivi per cui un anno e mezzo fa ho deciso…
…adesso cucina anche Clarissa!
Category: la dieta
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Insalata di arance
L'insalata di arance è una ricetta semplicissima e molto buona, ovviamente se fatta con arance succose e di…
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Funghi in padella, ricetta contorno
I funghi in padella sono una ricetta molto semplice e a portata di tutte le tasche. E’ un contorno che si sposa benissimo con le carni…
Pasta alle olive verdi, ricetta semplice e veloce
Ciao! Ma quanto mi siete mancati! Il tempo è volato da Agosto fino ad ora, poi una serie…
Ratatuglia estiva, 150 calorie a porzione
Questa ricetta è la ratatouille francese, ma siccome siamo in Italia preferisco chiamarla all’italiana: ratatuglia. Onestamente, non ho…
Scaloppine ai funghi, secondo piatto da 325 calorie a persona
E’ vero, nella dieta spesso ci ritroviamo con la solita fettina nel piatto. Brutta alla vista e spesso…
Riso al Curry, ricetta base, 300 calorie a persona
Il riso al curry è un primo piatto che si sposa benissimo con un regime alimentare a basso…
Dieta, terzo mese, meno 12 kg e tanta voglia di andare avanti
Spazio, ultima frontiera… no dai, sto scherzando, ma prima o poi lo inizierò per davvero un post in…
Cous cous alle olive, 370 calorie a persona
Signore e signori… alla veneranda età di 43 anni suonati, ho scoperto le gioie del cous cous! Cioè……
Pranzo con i panini senza pericoli per la dieta!
Il bello della dieta che sto seguendo io, ovvero quella di melarossa, ha di bello che puoi scaricarla…
Fagiolini alle noci in insalata, light con 150 calorie a porzione
I fagiolini alle noci sono un contorno gustoso e semplice da cucinare, adatto a chi come me sta…
Padellata di pesce fantasia, piatto light da 280 calorie a porzione
La cena di ieri sera è stata davvero SUPER! Sempre seguendo la settimana di dieta proposta dal giornale…
Pasta al pepe rosa, piatto economico da 380 calorie a porzione
Ciao! Da oggi inizia una svolta nella mia dieta, continuando sempre con la dieta scaricata sui miei dati…
Insalata di feta
L’insalata di feta è un’altra delle tante ricette che il sito Melarossa.it fornisce a chi segue la sua…