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Nella cucina di Martina...

…adesso cucina anche Clarissa!

Categoria: secondi light

Ratatuglia estiva, 150 calorie a porzione
Pubblicato incontorni light, la dieta, Ricette, secondi light, Secondi piatti, Secondi Vegetariani

Ratatuglia estiva, 150 calorie a porzione

martina Scritto il 28 Agosto 2016
Questa ricetta è la ratatouille francese, ma siccome siamo in Italia preferisco chiamarla all’italiana: ratatuglia. Onestamente, non ho…
Scaloppine ai funghi, secondo piatto da 325 calorie a persona
Pubblicato inla dieta, Ricette, Secondi di Carne, secondi light, Secondi piatti

Scaloppine ai funghi, secondo piatto da 325 calorie a persona

martina Scritto il 25 Agosto 2016
E’ vero, nella dieta spesso ci ritroviamo con la solita fettina nel piatto. Brutta alla vista e spesso…
Fagiolini alle noci in insalata, light con 150 calorie a porzione
Pubblicato incontorni light, contorno, la dieta, Ricette, secondi light

Fagiolini alle noci in insalata, light con 150 calorie a porzione

martina Scritto il 20 Maggio 2016
I fagiolini alle noci sono un contorno gustoso e semplice da cucinare, adatto a chi come me sta…
Padellata di pesce fantasia, piatto light da 280 calorie a porzione
Pubblicato inAntipasti, la dieta, pesce, Ricette, Secondi di Pesce, secondi light, Secondi piatti

Padellata di pesce fantasia, piatto light da 280 calorie a porzione

martina Scritto il 18 Maggio 2016
La cena di ieri sera è stata davvero SUPER! Sempre seguendo la settimana di dieta proposta dal giornale…
Bresaola ai funghi, ricetta anni ’90
Pubblicato inAntipasti, la dieta, Ricette, Secondi di Carne, secondi light, Secondi piatti

Bresaola ai funghi, ricetta anni ’90

martina Scritto il 26 Aprile 201626 Aprile 2016
La bresaola ai funghi con parmigiano e rucola, arriva sul mio blog direttamente dalla tavola di fine anni…
Polpette di salmone al sugo di pomodoro
Pubblicato inla dieta, pesce, Ricette, Secondi di Pesce, secondi light, Secondi piatti

Polpette di salmone al sugo di pomodoro

martina Scritto il 23 Aprile 201623 Aprile 2016
Le polpette di salmone al sugo, sono una di quelle ricette con cui riesco a far mangiare i…
Insalata di fagiolini e formaggio, ricetta light
Pubblicato incontorno, la dieta, Ricette, secondi light, Secondi Vegetariani

Insalata di fagiolini e formaggio, ricetta light

martina Scritto il 21 Aprile 201621 Aprile 2016
Ancora dieta e ancora ricette light! L’insalata di fagiolini e formaggio, è stata la cena del primo giorno,…
Insalata di funghi e rucola, ricetta light
Pubblicato inAntipasti, la dieta, Ricette, secondi light, Secondi piatti, Secondi Vegetariani

Insalata di funghi e rucola, ricetta light

martina Scritto il 18 Aprile 201621 Aprile 2016
L’insalata di funghi e rucola che vi propongo oggi, è una delle ricette del primo giorno di dieta,…
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