Ora della merenda! Che si mangia? Ma perché, invece, non beviamo qualcosa? Qualcosa di sano e nutriente come questo buonissimo frullato banana e cioccolato. È facilissimo da preparare ed è perfetto anche per i bambini che, in questo modo, “berranno” la frutta senza nemmeno accorgersene. Io l’ho servito all’interno di un vasetto in vetro con manico. Molto comodo il tappo che accompagna questo vasetto; vi consentirà di conservare il vostro drink in frigorifero fino al momento del consumo.
Ingredienti
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1 Banana
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300 ml Latte parzialmente scremato
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7 g Cacao amaro in polvere (1 cucchiaio circa)
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15 g Zucchero (1 cucchiaio abbondante)
Preparazione
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Con queste dosi riempirete perfettamente un vasetto con manico da 41,5 cl.
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Sbucciare la banana e tagliarla a pezzetti, quindi metterla nel bicchiere di un frullatore insieme a tutti gli altri ingredienti (latte, zucchero e cacao amaro).
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Frullare ad intermittenza per evitare di scaldare troppo il composto.
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Il frullato banana e cioccolato è pronto per essere gustato. Versatelo all’interno di un vasetto con manico simile al mio e trasportatelo senza alcun problema. Bontà e comodità, insomma. Enjoy! Paola
Se vi piacciono i frullati, nel blog potete trovarne uno alle pesche (ricetta QUI) e uno alla pesca e cioccolato (QUI).
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