Salsa avocado e tonno

La Salsa avocado e tonno é perfetta da accompagnare a crackers e pane cheto. Si prepara velocemente, con un robot da cucina, ed è pronta ad essere gustata.

Puoi usarla come salsa da aperitivo, o come pasto completo, accompagnata da:

  • DifficoltàMolto facile
  • CostoEconomico
  • Tempo di preparazione5 Minuti
  • Porzioni4
  • Metodo di cotturaSenza cottura
  • CucinaInternazionale
  • StagionalitàTutte le stagioni

Ingredienti

1 avocado
1 tonno al naturale
Mezza cipolla (piccola)
Qualche foglia prezzemolo

Strumenti

Passaggi

Aggiungi gli ingredienti e tritali nel robot da cucina, fino a ottenere una salsa uniforme.

Trasferisci la Salsa in una vaschetta, e consumala come vuoi.

Salsa avocado e tonno

Note per la Salsa avocado e tonno

Aggiungi sale e spezie che vuoi alla salsa. La salsa si conserva per 1 giorno in frigo.

Calorie e Macronutrienti della Salsa avocado e tonno

Per una porzione di Salsa:

90 calorie

Grassi:  5,3 gr

Carboidrati netti: 0,5 gr

Proteine: 9,3 gr

I valori nutrizionali possono variare. Il mio calcolo si basa sui prodotti che ho usato.


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Ciao! Mi chiamo Simona e dal 2020 seguo uno stile di vita chetogenico e senza zucchero.
Le mie ricette cheto sono facili e veloci, per chi come me ha tanto da fare e poco tempo a disposizione.

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