Uova strapazzate con pollo: ricetta velocissima, altamente proteica e perfetta per la dieta chetogenica.
Se sei di fretta e vuoi consumare un pasto nutriente, ti consiglio questa ricetta, che si fa con soli 4 ingredienti.
Una delle mie ricette preferite per perdere peso.
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Ingredienti
Strumenti
Passaggi
In una ciotola, sbatti le uova con l’albume. Aggiungi se vuoi un po di sale. Scalda la padella, ungendola con un poco di ghee o burro, e rimuovendo gli eccessi con uno scottex.
Strapazza le uova ( procedimento qui), versa in una ciotola. Griglia il pollo, e aggiungilo alla ciotola con le uova. Aggiungi il formaggio. La tua ciotola proteica Uova strapazzate con pollo é pronta per essere gustata.
Note sulle Uova strapazzate con pollo
Glia albumi non non sono fondamentali, ma io li consiglio per rendere la ricetta più proteica e saziante.
Aggiungi le spezie che vuoi. Puoi aggiungere anche salse chetogeniche, per rendere la ricetta meno asciutta, come per esempio, la salsa piccante o:
Ciao! Mi chiamo Simona e dal 2020 seguo uno stile di vita chetogenico e senza zucchero.
Le mie ricette cheto sono facili e veloci, per chi come me ha tanto da fare e poco tempo a disposizione.
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