Se sei alla ricerca di una colazione veloce, che sia cheto e senza zucchero, prova l'overnight oats. L'overnight oats è una ricetta anglosassone, nient'altro che pappa d'avena lasciata a bagno tutta la notte. Ovviamente, l'avena non è cheto, ma noi facciamo i furbi e la sostituiamo con dei pezzi di…