Cosa potrete leggere qui:
Mi chiamo Simona e da Gennaio 2020 vivo uno stile di vita chetogenico.
Quello che é iniziato come una dieta per per perdere peso si é trasformato in uno stile di vita.
Ho iniziato la chetogenica per perdere qualche chilo prima del mio matrimonio, ma mi sono presto accorta che questo stile alimentare mi dava tanti altri vantaggi, al di là del dimagrimento.
La dieta chetogenica ha aumentato i miei livelli di energia. Sono piú attiva, quasi instancabile, ho voglia di muovermi e di fare.
Inoltre, non ho più quegli attacchi di fame che mi causavano gonfiore e dolore di pancia. Anzi, grazie alla mia nuova alimentazione ho imparato a digiunare per ore senza soffrire la fame.
Se vuoi saperne di più sullo stile di vita chetogenico, leggi la mia guida alla keto.
Ricette chetogeniche facili e veloci
Avendo un lavoro a tempo pieno non ho tanto tempo a disposizione per cucinare.
Le mie ricette chetogeniche sono facili e veloci da fare, ma allo stesso tempo molto gustose.
Uso prodotti esclusivamente chetogenici e senza zucchero, che non ostacolano la chetosi.
Ricette Proteiche
Questa sezione raccoglie le ricette proteiche, quindi con pochi carboidrati e grassi.
Contattami
Attualmente, vivo ad Amsterdam e ho un blog dove parlo di dieta keto e scrivo recensioni sui vari prodotti chetogenici.
Se vuoi dare un’occhiata alla mia vita chetogenica o passare per un saluto, puoi raggiungermi sul mio Instagram o scrivermi a ketowithsimona@gmail.com
Keto on!
Simona
Features & Collaborazioni
Funky Fat Podcast – Episode 19 Link Apple Podcast – Link podcast on Spotify
25+ Easy Keto recipes for beginners (from Top Keto experts)
Ricette sul Funky Fat Foods Blog
Recensione libro su Gezonderecepten.nl
Disclaimer
Non sono un nutrizionista, un dietologo e nemmeno un medico. Quanto riportato sul mio sito é frutto della mia esperienza e della mia ricerca. Prima di iniziare una dieta chetogenica chiedi sempre il parere del tuo medico di fiducia.