Biscotto chetogenico in tazza al microonde

Questo Biscotto chetogenico é pronto in 5 minuti, é senza zucchero, adatto a una dieta chetogenica, ai vegetariani, e per i diabetici.

lo si fa velocemente in una tazza ed è cotto al microonde. Ideale per quando si ha una voglia improvvisa di dolce e non si ha nulla di pronto a casa.

Si può gustare anche a colazione. Ha meno di 500 calorie e 2,4 gr di carboidrati netti.


Il sapore é delizioso. Sa proprio di biscotto al burro, e l’aggiunta di gocce di cioccolato è consigliata per aumentarne la bontà.

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Biscotto chetogenico in microonde
  • DifficoltàMolto facile
  • CostoEconomico
  • Tempo di preparazione3 Minuti
  • Tempo di riposo1 Minuto
  • Tempo di cottura1 Minuto
  • Porzioni1
  • Metodo di cotturaMicroonde
  • CucinaInternazionale
  • StagionalitàTutte le stagioni

Ingredienti

2 cucchiai burro
2 cucchiai eritritolo
1 tuorlo
Qualche goccia aroma di vaniglia
Qualche goccia di cioccolato fondente (senza zucchero)

Strumenti

1 Forno a microonde

Passaggi

Squaglia il burro in una terrina adatta al microonde. Aggiungi l’eritritolo, e mischia fino a eliminare i grumi.

Aggiungi uno a uno tutti gli ingredienti.

Mischia bene.

Biscotto chetogenico in microonde

Cuoci nel microonde a 500 W per 1 minuto/1 minuto e mezzo in base alla potenza del tuo forno. Controlla di tanto in tanto. Non cuocere troppo il biscotto. Continuerà di cuocersi fuori dal forno, durante il tempo di riposo.

Biscotto chetogenico in microonde

Gustati il biscotto al microonde con un cucchiaio! Buon appetito.

Biscotto chetogenico in microonde

Note sul Biscotto chetogenico in tazza al microonde

Personalizza il biscotto come vuoi. Come tocco finale puoi anche aggiungere panna montata senza zucchero.

Puoi anche aggiungere un cucchiaio di crema di nocciole chetogenica.

Conservazione del Biscotto chetogenico in tazza al microonde

Consiglio di consumare subito il Biscotto chetogenico in microonde. Si conserva comunque per 1 giorno, a temperatura ambiente, meglio se dentro un recipiente ermetico.

Calorie e Macronutrienti del Biscotto chetogenico in tazza al microonde

Per un Biscotto chetogenico in microonde:

476 calorie

Grassi:  44,7 gr

Carboidrati netti: 2,3 gr

Proteine: 11 gr

I valori nutrizionali possono variare. Il mio calcolo si basa sui prodotti che ho usato.


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