Zucchine e carote in friggitrice ad aria un contorno semplice di verdure light, economico e facile da fare perfetto per accompagnare ogni tipo di secondo piatto. Oltre alle zucchine e carote ho aggiunto anche una piccola cipolla di Tropea che dona ancora più gusto alle verdure. Il tempo di cottura delle zucchine e carote in friggitrice ad aria potrebbe variare a seconda del tipo di friggitrice ad aria che usate questa è la FRIGGITRICE ad aria che uso io. Vi consiglio di guardare 50 RICETTE PER LA FRIGGITRICE AD ARIA e tutte le ricette con la friggitrice ad aria, troverete sicuramente altri gustosi piatti da provare. Ora andiamo a vedere come fare le zucchine e carote in friggitrice ad aria e se le provate fatemi sapere: Barbara
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Ingredienti per preparare le zucchine e carote in friggitrice ad aria
Come preparare le zucchine e carote in friggitrice ad aria
Iniziamo a preparare le zucchine e carote in friggitrice ad aria, lavate e pulite le zucchine, eliminate le estremità e tagliatele a rondelle, versatele in una teglia che ci stia poi nel cestello della vostra friggitrice ad aria.
Pulite anche le carte, eliminate la parte esterna con un pelapatate o raschiandole con un coltello, lavatele bene sotto l’acqua corrente, tagliatele anch’esse a rondelle e unitele alle zucchine.
Pulite la cipolla e tagliatela a fettine, versatela poi nella teglia, aggiungete del sale e qualche spruzzo di olio extravergine. Sistemate la teglia nel cestello della vostra friggitrice ad aria e fate cuocere a 180C° per 10 minuti, poi aprite il cestello, mescolate le verdure e fate cuocere per altri 5 minuti.
A cottura ultimata estraete il cestello, togliete la teglia, mescolate le verdure e servitele ben calde.
Come si conservano le zucchine e carote cotte in friggitrice ad aria
Le zucchine e carote cotte in friggitrice ad aria le conservate in frigoorfeo per 2/3 giorni, le potete anche congelare per alcuni mesi
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