Yogurt greco e frutta una colazione leggera e gustosa, la preparate in poco tempo, questa bowl con yogurt greco è ottima anche per la merenda o uno spuntino sano e leggero. Tante volte non si sa che RICETTE PER LA COLAZIONE FACILI E VELOCI preparare e quindi si va a fare colazione al bar mangiando però una brioss piena di grassi e zuccheri invece basta davvero poco per avere una colazione sana. Potete anche provare i BISCOTTI FATTI IN CASA PER COLAZIONE oppure le 20 TORTE VELOCI PER LA COLAZIONE. Ora andiamo a vedere come preparare lo yogurt greco con la frutta e se lo provate fatemi sapere. Barbara
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Ingredienti
Strumenti
Come fare lo Yogurt greco e frutta
Iniziamo a preparare lo Yogurt greco e frutta, le dosi sono per due ciotole, versate nella ciotolina l’avena, unite il miele e mescolate in modo da avere un composto omogeneo, con il dorso del cucchiaino, schiacciate in modo da creare la base.
aggiungete lo yogurt e un cucchiaio di cocco, mescolate e stendete lo yogurt.
Concludete con la frutta che più preferite, io ho messo dei frutti di bosco, ma potete mettere anche altra frutta di stagione.
Potete servire subito la bowl di yogurt greco e frutta oppure lasciarla riposare in frigorifero per una mezz’ora.
Come si conserva lo yogurt greco e frutta
Lo conservate in frigorifero per 1 giorno.
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Dosi variate per porzioni