Bevanda per sgonfiare la pancia perfetta in ogni momento della giornata e fatta solamente con prodotti sani e soprattutto non è industriale, ed inoltre è ricca di vitamina C grazie agli agrumi presenti. Per realizzarla vi basta un frullatore o un frullatore ad immersione, se avete la centrifuga o estrattore ancora meglio. E’ perfetta quando magari avete mangiato più del dovuto, o vi sentiti appesantiti e magari non riuscite ad andare in bagno o avete problemi di stitichezza. Il kiwi infatti è ricco di fibra alimentare quindi perfetto nell’aiutare la motilità intestinale, previene la stipsi e quindi sembrerebbe aiutasse nei problemi di colon irritabile, è comunque un alimento che potrebbe portare allergie, quindi state attenti. Vi consiglio di guardare anche Canarino bevanda digestiva Tisana depurativa detox drenante Tisana digestiva post abbuffate Acqua limone e zenzero – tisana mille benefici Tisana arancia e cannella.
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Ingredienti per preparare la Bevanda per sgonfiare la pancia
- 1kiwi
- Mezzamela
- 1lime
- Mezzolimone
- Mezzaarancia
- 1 cucchiainomiele (o di zucchero)
Preparazione
Iniziamo a preparare la Bevanda per sgonfiare la pancia, sbucciate il kiwi, tagliatelo a pezzi e versatelo nel bicchiere del frullatore. Sbucciate anche la mela e versatela anch’essa nel frullatore.
Tagliate a metà gli agrumi e ricavatene il succo aiutandovi con uno spremiagrumi.
Versate nel bicchiere del frullatore con il kiwi e la mela il miele e il succo del lime, del limone e dell’arancia ed aggiungete un cucchiaino di miele o di zucchero a seconda del vostro gusto.
Pubblicità Frullate a massima velocità per qualche minuto fino ad ottenere una bevanda omogenea e liscia.
Vi consiglio di bere la Bevanda per sgonfiare la pancia appena pronta per conservare al meglio tutte le sue proprietà.