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6 RICETTE per CUCINARE I FINOCCHI Sfiziose e Veloci

6 Ricette per Cucinare i Finocchi in maniera sfiziosissima e gustosa: ricette veloci per cucinare i finocchi e renderli saporiti, gratinati e non troppo calorici.
Idee con i finocchi per un contorno davvero saporito. Gratinati con parmigiano, erbe aromatiche, pangrattato, olive, patate, pomodorini: ingredienti semplici e genuini per arricchire i finocchi da personalizzare in versione senza glutine e senza lattosio.
Adoro cucinare i finocchi e creare tante ricette facili e veloci per gustarli come contorno per accompagnare secondi piatti di carne, pesce, verdure o frittate, torte salate.
In questa raccolta le migliori ricette con i finocchi, da scegliere e selezionare una ad una! Pochi grassi, poco olio, niente frittura e soffritto.
Alla prossima, Ivana.

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RICETTE PER CUCINARE I FINOCCHI

ricetta finocchi al parmigiano con pomodorini e olive in friggitrice ad aria

FINOCCHI AL PARMIGIANO con Pomodorini e Olive (in Friggitrice ad Aria)

Facilissimi, Veloci, Saporiti: finocchi al parmigiano con pomodorini e olive, un contorno sfizioso e gustoso da preparare in pochi minuti! Ideali da servire per accompagnare secondi piatti di carne, pesce o verdure: non i soliti finocchi gratinati, in questa versione vengono insaporiti con una panatura di parmigiano, pecorino ed erbe aromatiche e poi conditi alla […]

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ricetta finocchi gratinati in friggitrice ad aria ricetta contorno

FINOCCHI GRATINATI in 7 minuti in FRIGGITRICE AD ARIA

Cottura Veloce e Gratinatura Perfetta: finocchi gratinati in friggitrice ad aria, un contorno sfizioso e facile da preparare! Adoro i finocchi gratinati, da accompagnare a secondi piatti sia di carne che di pesce o verdure. Dopo la versione dei finocchi gratinati al forno, dovevo sperimentare la cottura in friggitrice ad aria: i tempi di cottura […]

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PATATE E FINOCCHI GRATINATI al FORNO

Una PANATURA CROCCANTE, facilissimi e pronti in pochi minuti! Patate e finocchi gratinati al forno con una panatura sfiziosissima che li rende croccanti fuori e morbidi dentro. Un contorno da preparare in pochi minuti sia al forno che al microonde. Un piatto facile, veloce ed economico, l’ideale se tornate a casa tardi e dovete preparare […]

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finocchi al forno contorno semplice e veloce per dieta light

FINOCCHI AL FORNO

I finocchi al forno sono un contorno leggero e veloce da realizzare, una ricetta economica e facilissima! I finocchi vengono puliti, affettati sottilmente e conditi semplicemente con olio di oliva, sale e le erbe aromatiche che più preferite: prezzemolo, salvia, origano, pepe nero. Vengono poi distribuiti su una leccarda rivestita di carta forno, si cuociono in […]

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finocchi gratinati al forno senza besciamella con impanatura croccanti contorno veloce

FINOCCHI CROCCANTI AL FORNO

I finocchi gratinati al forno sono un contorno sfizioso e veloce da preparare. Senza besciamella, vengono tagliati sottilmente e insaporiti con una leggere IMPANATURA di pangrattato ed erbe aromatiche come fino, salvia, origano, pepe nero. Poco olio per una gratinatura perfetta in forno, cuociono in appena 15-20 minuti risultando morbidi internamente ma croccanti esternamente. Anche […]

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finocchi gratinati prosciutto e mozzarella ricetta senza besciamella al forno light

FINOCCHI GRATINATI PROSCIUTTO e MOZZARELLA light e veloci

I FINOCCHI GRATINATI PROSCIUTTO e MOZZARELLA sono un secondo piatto leggero perché senza besciamella ma davvero gustoso. In questa ricetta i finocchi vengono fatti sbollentare per qualche minuto, si prepara poi una finta parmigiana alternando i finocchi con prosciutto cotto e mozzarella, cottura in forno per pochi minuti per favorire la gratinatura. In alternativa potete cuocerli anche […]

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ricette con verdure da brodo vegetale come consumare le verdure

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pancake ai mirtilli ricetta colazione senza burro olio

PANCAKES AI MIRTILLI e YOGURT (Senza Lattosio)

SENZA BURRO, facilissimi e SOFFICI: pancake ai mirtilli con yogurt vegetale ai mirtilli, soffici focaccine perfette per la colazione da gustare con mirtilli freschi o del formaggio spalmabile e marmellata o anche sciroppo d’acero, miele, creme spalmabili. Facilissimi da preparare, cotti in pochi minuti, e sono senza burro e senza lattosio: si tratta di mescolare pochissimi ingredienti e cuocerli in una padella antiaderente. Un impasto a base di farina, yogurt […]

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ricette light da cucinare tra natale e capodanno primi secondi contorni

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