Ingredienti (per 2/3 persone):
- 250 gr petto di pollo
- 3 zucchine
- 1 limone
- 1 spicchio d’aglio
- farina 00 q.b.
- sale fino q.b.
- olio evo q.b.
Procedimento:
Lava le zucchine, privale delle estremità e tagliale a tocchetti.
Cospargi il fondo di una padella con dell’olio e lascia dorare l’aglio sbucciato per un paio di minuti: aggiungi le zucchine e un dito d’acqua tiepida.
Lascia cuocere con un coperchio per circa 10 minuti a fuoco medio ed, infine, sala le zucchine e togli l’aglio.
Nel frattempo taglia a cubetti il petto di pollo e infarinalo.
Cospargi il fondo di una padella con dell’olio: quando è caldo aggiungi il pollo infarinato e lascia cuocere a fuoco medio per circa 5/10 minuti.
A metà cottura aggiungi il succo di un limone spremuto e del sale.
Quando il pollo è ben dorato, versalo nella padella con le zucchine e fai cuocere per un altro paio di minuti.
Consiglio: servi i bocconcini di pollo e zucchine con delle foglioline di menta.0 comment