Tag: frutta e verdura

Fettamisù con crema nera all’avocado: un’idea fit e golosa

Fettamisù con crema nera all’avocado: un’idea fit e golosa

Vegano, senza glutine e goloso, il fettamisù con crema nera all’avocado è quel dolce a cui è assai difficile resistere.

Insalata di riso rosso con giardiniera spadellata, tonno e yogurt salato

Insalata di riso rosso con giardiniera spadellata, tonno e yogurt salato

Prepararsi pranzo o cena in anticipo: vi va di farlo in stile fit e senza grano? Insalata di riso rosso con giardiniera fatta in casa.

Riso di cavolfiore alla Cantonese

Riso di cavolfiore alla Cantonese

Riso di cavolfiore alla Cantonese Una ricetta low-carb A volte nemmeno un’ora e mezza di stacchi in palestra riesce a distoglierti dal cheat meal che ti attende la sera. Ma è pur vero che prima della cena viene il pranzo… Cosa fare dunque per rimanere 

Patate senza olio con ketchup fatto in casa

Patate senza olio con ketchup fatto in casa

Le mie patate senza olio con ketchup fatto in casa sono ciò che serve per fare il pieno di carboidrati ma non di grassi.