Proteinlix: barrette proteiche con riso soffiato
Mai assaggiato barrette proteiche così: semplici da preparare, senza glutine e senza zuccheri! A chi va di prepararle?
Snack
Snack (verb)
Nella sua forma intransitiva indica proprio l’atto di mangiare uno snack, che sia dolce oppure salato.
Nel suo senso più lato indica molto di più:
snack è prendersi una pausa per rifocillare corpo e mente, e tornare alle proprie faccende con più concentrazione e…meno brontolii di stomaco :p
La merenda è infatti una delle cose che amo di più.
Godersi quel pasto che accompagna il caffè delle 15.30 o il tè delle 17.00.
In pieno stile fit eccovi tante idee golose per una merenda priva di grano o glutine, nutrienti e gustose!
Per una pausa che sia ricca e ci tenga sufficientemente sazi fino al pasto successivo :P
Monster Truffles: tartufi senza glutine e senza cottura
Non sentitevi giudicati: aver fame è umano, è non cedervi che può rivelarsi diabolico! Monster Truffles: la merenda senza glutine o lattosio.
Brookie dough
Una merenda al bicchiere, golosa e semplice da preparare. Chi assaggia questo Brookie dough?
Speculaas semplici senza glutine
I biscotti natalizi belgi che conquisteranno anche voi: speculaas senza glutine, nella mia versione semplice e low-fat!
Magnum cups: un dessert fresco e senza gelatiera
Una rivisitazione veloce e leggera di uno degli stecchi gelato più famosi: Magnum cups, pronte in pochi minuti senza gelatiera!
Salame di cioccolato “mani pulite”
Se pensate che fare il salame di cioccolato senza sporcarsi le mani sia impossibile, provate a seguire questa veloce e semplice ricetta!
Porridge truffles: golosi tartufini al cacao
Un tartufino al cacao al giorno, toglie le voglie di torno! Provate dunque a realizzare questi golosi porridge truffles senza glutine o lattosio.
Biscotti morbidi in padella
Naturalmente privi di glutine, veloci e pronti senza bisogno di forno: biscotti morbidi in padella. Il dolce “a prova di calza”!
Gluten-free bundt cake charms
Sfiziosi e senza peccato, vi presento i miei gluten-free bundt cake charms, semplici da realizzare e dalla presenza super invitante!
Porridge (Cheese) Cake fredda
Proteica, leggera e senza glutine. Una Porridge (Cheese) Cake fredda che vorrebbe mettere d’accordo e addolcire anche i più orgogliosi!
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