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Finocchi gratinati in friggitrice ad aria

FINOCCHI GRATINATI IN FRIGGITRICE AD ARIA La ricetta che vi presento oggi è quella di un contorno sfiziosissimo che si prepara in una manciata di minuti con pochi ingredienti. Mi capita di acquistare spesso i finocchi per utilizzarli come contorno e per variare un po’ rispetto ai classici finocchi gratinati cotti in forno, qualche giorno fa ho provato questa variante che è piaciuta a tutta la famiglia. Ora seguitemi in cucina, vi spiego come preparare i finocchi gratinati in friggitrice ad aria!

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Finocchi gratinati in friggitrice ad aria

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  • DifficoltàMolto facile
  • CostoEconomico
  • Tempo di preparazione10 Minuti
  • Tempo di cottura18 Minuti
  • Porzioni4Persone
  • Metodo di cotturaFrittura ad aria
  • CucinaItaliana
  • StagionalitàTutte le stagioni
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Ingredienti per 4 persone

4 finocchi
10 pomodorini
50 g olive verdi (Denocciolate)
2 cucchiai olio extravergine d’oliva
3 cucchiai pecorino romano (Grattugiato)
q.b. sale
q.b. pepe
1 cucchiaio origano secco
3 cucchiai pangrattato

Strumenti utili per preparare i finocchi gratinati in friggitrice ad aria

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Preparazione dei finocchi gratinati in friggitrice ad aria

Come anticipato all’inizio, la preparazione dei finocchi gratinati in friggitrice ad aria è molto veloce e semplice, la prima operazione da fare è quella di privare i finocchi della base, delle cime e delle foglie esterne, in genere più dure e rovinate, poi li tagliamo a fettine sottili e li asciughiamo per bene.

In una ciotola riuniamo i finocchi lavati ed asciugati, i pomodorini tagliati a spicchi e le olive (io alcune le ho tagliate a metà ma se preferite potete anche lasciarle intere), aggiungiamo giusto un pizzico di sale, il pepe e mescoliamo bene.

Una volta amalgamati gli ingredienti aggiungiamo l’origano, l’olio ed infine il pecorino e diamo un’altra energica mescolata.

Per ultimo aggiungiamo il pangrattato che coprirà per bene le nostre verdure, insaporiamo bene continuando a mescolare ed infine mettiamo in friggitrice ad aria ad una temperatura di 190 gradi per circa 18 minuti.

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È importante controllare la cottura ed a metà del tempo girare i finocchi per far sì che la gratinatura sia uniforme, quando avranno creato una bella crosticina dorata saranno pronti per essere portati in tavola!

Finocchi gratinati in friggitrice ad aria

Un consiglio in più:

* Per un tocco di sapore in più potete aggiungere anche un’acciuga spezzettata quando inserite l’olio;

* I tempi di cottura possono variare in base alle caratteristiche della vostra friggitrice ad aria, vi consiglio di controllare la cottura e se necessario gli ultimi 3/4 minuti portate la temperatura a 200 gradi;

* I finocchi gratinati in friggitrice ad aria si conservano in frigo, ben coperti, per massimo due giorni.

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Pubblicato da mollichedizucchero

47 anni, un marito , due figlie piccolissime ed una passione sfrenata: i fornelli !!! Il blog nasce per raccogliere e proporre in maniera semplice, tutti i miei esperimenti culinari... Sono bene accetti consigli, suggerimenti e critiche :-)

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