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Involtini con petto di pollo e pistacchio

Dopo i dolci e gli antipasti, eccoci con una ricetta di un secondo piatto, gli involtini con petto di pollo con ripieno di prosciutto cotto e panatura al pistacchio! Una ricetta molto semplice, con tre soli ingredienti, economica e veloce. Pensate che tra preparazione e cottura impegneremo al massimo 30 minuti.

Questa ricetta è del maggio 2012, quindi è da diversi anni presente nel blog, ma con un foto davvero brutta, non era tra le più apprezzate da voi lettori. Spero che con questo cambio di foto possa invogliarvi e farvi decidere a provare e quindi gustare questo secondo piatto con petto di pollo.

L’avevo preparata per la prima volta dopo aver trovato ispirazione dal blog di una collega, negli anni poi ho testato vari ripieni, con e senza formaggio, e così posso dirvi oggi quale è il mio ripieno preferito. Penso che la dolcezza del prosciutto cotto sia perfetto con il pistacchio. Ho provato sia con prosciutto crudo che con mortadella, aggiungendo formaggio stagionato o formaggio spalmabile. Ma resta sempre la prima la mia versione preferita. Ovviamente voi potete provare e provare e poi farmi sapere quale farcitura preferite!

Prima di passare alla ricetta vorrei ricordarvi che potete seguire i profili dei canali social del blog, da Facebook a Instagram, Tik Tok o Pinterest. Trovate la box con tutti i link sotto la ricetta. Ogni mattina nel gruppo e nella fan page di Le Ricette di Bea vi aspetto con la Ricetta del Giorno e tanti altri contenuti in diretta dalla mia cucina!

Di seguito invece vi lascio altre ricette con pollo o petto di pollo che provare, se preferite potete preparare le seguenti ricette anche con la carne di tacchino. Fatemi sapere nei commenti se vi piacciano!!! Passiamo ora alla ricetta degli involtini con petto di pollo e pistacchio!!!

involtino con cotto e granella di pistacchio
Ricetta Involtini con petto di pollo, prosciutto cotto e granella di pistacchio in padella
Video Ricetta degli Involtini con petto di pollo, pistacchio e prosciutto cotto
  • DifficoltàMolto facile
  • CostoMolto economico
  • Tempo di preparazione5 Minuti
  • Tempo di cottura20 Minuti
  • Porzioni2
  • Metodo di cotturaFornello
  • CucinaItaliana
  • StagionalitàTutte le stagioni
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Ingredienti per la Ricetta Involtini con petto di pollo e pistacchio

ci serviranno

4 fette petto di pollo
4 fette prosciutto cotto (o altro salume a vostra scelta)
120 g granella di pistacchi
q.b. olio extravergine d’oliva
q.b. cipolla (trito di cipolla nel mio caso bianca)
1 pizzico sale
1 pizzico pepe
670,91 Kcal
calorie per porzione
Info Chiudi
  • Energia 670,91 (Kcal)
  • Carboidrati 5,98 (g) di cui Zuccheri 2,92 (g)
  • Proteine 49,72 (g)
  • Grassi 49,07 (g) di cui saturi 7,39 (g)di cui insaturi 33,20 (g)
  • Fibre 6,57 (g)
  • Sodio 653,94 (mg)

Valori indicativi per una porzione di 150 g elaborati in modo automatizzato a partire dalle informazioni nutrizionali disponibili sui database CREA* e FoodData Central**. Non è un consiglio alimentare e/o nutrizionale.

* CREA Centro di ricerca Alimenti e Nutrizione: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

Strumenti per preparare gli Involtini con petto di pollo e prosciutto cotto con panatura al pistacchio

ci serviranno

8 Stuzzicadenti
1 Batticarne
1 Padella
1 Coperchio
1 Paletta da cucina
1 Ciotolina
1 Piatto
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Passaggi della Ricetta Involtini con petto di pollo golosi

prepariamo insieme questa ricetta

I passaggi da eseguire sono davvero pochi, facili e veloci, perciò la prima cosa che vi consiglio di fare è quella di posizionare davanti a voi tutti gli ingredienti e tutti gli strumenti necessari per la preparazione di questa ricetta degli involtini con petto di pollo e pistacchio.

Iniziamo quindi la posizionare un tagliere di legno sul piano da lavoro, tritiamo prima la cipolla, ne basta davvero poca, non serve che ne sprechiate una intera. Teniamo poi da parte. Prendiamo ora le fette di petto di pollo, assottigliamole con il batticarne, mi raccomando non rompetele. Decisi si ma non troppa violenza contro la povera carne di pollo.

Versiamo la granella di pistacchio in una ciotolina abbastanza ampia per girare gli involtini al suo interno. Prendiamo il prosciutto cotto e teniamolo vicino al resto degli ingredienti. Tenete vicino anche gli stecchini o stuzzicadenti. Possiamo quindi iniziare.

Battuta la carne andremo a posizionarvi sopra la fetta di prosciutto cotto, o altro salume che avete scelto, un pizzico di granella di pistacchio, ed arrotoliamo. Passiamo nella granella di pistacchio e fermiamo in due punti con lo stuzzicadenti. Potete fare anche come nella video ricetta che trovate qui sopra, io ho arrotolato gli involtini, fermato la carne con gli stuzzicadenti e poi con le mani ho aggiunto la granella di pistacchio così da non averne troppa in eccesso o sprecarla.

Poggiamo gli involtini di petto di pollo in un piatto.

ricetta involtini con petto di pollo e pistacchio in padella
Ricetta Involtini con pistacchio in padella

Siamo pronti per procedere con la cottura. Visto? Facile facile come ricetta fin qui! Versiamo un filo di olio extra vergine nella padella antiaderente, aggiungiamo la cipolla tritata finemente e lasciamo appassire. Posizioniamo poi i nostri involti, la fiamma è medio alta. Questo permetterà la creazione di una bella crosticina esterna agli involtini di pollo.

Abbassiamo poi la fiamma e poniamo il coperchio sulla padella. Durante la fase di cottura degli involtini con granella di pistacchio dovremo girare più e più volte gli stessi per evitare che si possano cuocere da un solo lato. Fate quindi attenzione e non allontanatevi troppo dai fornelli. Spolverate poi con un pizzico di sale e di pepe durante la cottura. Una volta pronti, più o meno 20 minuti di cottura, saremo pronti per servire questo secondo piatto di pollo.

Non mi resta quindi che ricordarvi che vi aspetto ogni mattina qui nel blog con tante altre ricette facili e veloci come questa! Vi auguro buon appetito e vi consiglio un contorno da servire con questo piatto! Le Patate sabbiose sono perfette per accompagnare la vostra cena!!! Buon appetito!!! 

involtini con petto di pollo, cotto e granella di pistacchio
Ricetta Involtino con cotto e pistacchio in padella per due persone

Variazioni

Come immaginate il ripieno degli involtini è a vostra scelta, io vi ho proposto con il prosciutto cotto perchè secondo me è il giusto abbinamento di sapidità con la granella di pistacchio. Quando abbiamo provato con prosciutto crudo o salame sono sempre risultati troppo salati per i nostri gusti. Forse scegliendo un crudo dolce potreste ovviare a questa cosa. Se vi va fatemelo sapere nei commenti!!!

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10 Risposte a “Involtini con petto di pollo e pistacchio”

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