Quante volte avete mangiato la Caprese? Un milione? Avete mai pensato di creare una Caprese a torretta? Quindi se siete stanchi della solita Mozzarella e Pomodoro condita in un piatto e che potete ordinare ovunque, ormai anche a prezzi assurdi, provate a cambiarle punto di vista ed impiattamento! Vedrete che a quel punto avrete ottenuto uno sfizioso antipasto estivo che sorprenderà i vostri ospiti o la vostra famiglia!
Ho preparato per la prima volta la Caprese a torretta quando avevo il blog da qualche mese, parliamo quindi del lontano 2011 ormai. Avevo ospiti a cena, una delle mie amiche amiche con il ragazzo, e se non ricordo male era fine giugno. Fu un successo, piacquero a tutti, servita così la Mozzarella con il Pomodoro aveva un aspetto molto più invitante. Il profumo del basilico, dell’olio extra vergine di oliva, l’origano ed il giusto pizzico di sale, un mix perfetto per una cena estiva in giardino.
Ho perfezionato negli anni il taglio dei pomodori e mozzarella così da non creare torrette che potessero crollare prima di esser servite a tavola. Ho poi capito che se preparavo per tempo, almeno 10 minuti prima, la Caprese estiva il suo gusto sarebbe risultato diverso. Il pomodoro avrebbe rilasciato la sua dolcezza, la mozzarella invece poteva lasciar andare le sue gocce di latte che si sarebbero mixate con l’olio e l’acqua del pomodoro.
Non è una ricetta difficile, anzi sia chiaro, è davvero una ricetta facile veloce ed economica come quelle che cerco di proporvi ogni giorno. Pochi ingredienti, qualche piccola attenzione al taglio e al relativo impiattamento e l’antipasto è servito! Piatto tipico della cucina campana è conosciuto in tutto il Mondo come Insalata Caprese. Si prepara con i pomodori fiasconi o pomodorini cuore di bue, preferibilmente con una buona mozzarella fior di latte o mozzarella di bufala, basilico fresco, olio extra vergine di oliva e origano. La Ricetta Insalata Caprese è semplice se preparata con le relative accortezze e ingredienti di qualità. Prepariamo insieme la Caprese perfetta seguendo i alcuni consigli.
Qui di seguito vi lascio qualche altra idea di ricetta estiva che potrete servire per completare il menù di una cena o di un pranzo veloce e leggero. Troverete la classica insalata di riso, perfetta sempre e in qualsiasi situazione, dal pranzo al mare o per il picnic in montagna. L’Insalata di Pasta che è una delle ricette più lette dello scorsa estate, poi vi ho proposto il Riso tonno e zucchine da servire freddo e l’insalata di finocchi con mele e noci. Per poi concludere con un grande classico della cucina mediterranea, il polpo con patate che adoro. Ogni link qui di seguito è cliccabile, vi porterà alla ricetta che avete scelto di leggere. Poi fatemi sapere se vi piacciono!!!
Vi ricordo inoltre che nella box sotto la ricetta potrete trovare i link social per diventare follower dei profili del blog, da Facebook a Instagram passando per Tik Tok e YouTube. Vi aspetto ogni giorno in diretta dalla mia cucina!

- DifficoltàMolto facile
- CostoMolto economico
- Tempo di preparazione5 Minuti
- Tempo di riposo10 Minuti
- Porzioni2
- Metodo di cotturaSenza cottura
- CucinaItaliana
- StagionalitàTutte le stagioniEstate
Ingredienti per Caprese a torretta
dosi per due persone
ci serviranno:
Consigli sugli ingredienti!
Se non siete a dieta come la sottoscritta vi consiglio di utilizzare le mozzarelle fior di latte o mozzarelle di bufala per preparare la perfetta caprese. Per quanto riguarda i pomodori invece dovrete cercare pomodori sodi, privi di ammaccature e il più possibilmente tondi. Non scegliete pomodori lunghi quindi.
Se non avete del basilico fresco a “portata di balcone” acquistatelo dal vostro fruttivendolo di fiducia. L’importante è che sia bello, con foglie larghe e profumate, privo di parti giallognole o di ossidazioni.
Per l’origano optate per quello fresco e se non ne avete utilizzate dell’origano essiccato. Nella caprese io aggiungo anche il pepe nero, per questo motivo trovate questo ingrediente nella lista, ovviamente potete non aggiungerlo, nella ricetta originale della Caprese campana non c’è.
- Energia 585,45 (Kcal)
- Carboidrati 33,86 (g) di cui Zuccheri 6,30 (g)
- Proteine 30,18 (g)
- Grassi 37,12 (g) di cui saturi 18,75 (g)di cui insaturi 9,22 (g)
- Fibre 4,85 (g)
- Sodio 884,04 (mg)
Valori indicativi per una porzione di 150 g elaborati in modo automatizzato a partire dalle informazioni nutrizionali disponibili sui database CREA* e FoodData Central**. Non è un consiglio alimentare e/o nutrizionale.
* CREA Centro di ricerca Alimenti e Nutrizione: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Strumenti per Caprese a torretta antipasto estivo
ci serviranno:
Come avete appena letto, la lista degli strumenti necessari per questa ricetta è davvero scarna. Tre soli strumenti, di cui due sono i piatti da portata sui quali andremo a creare la nostra caprese a torretta.
Passaggi della Ricetta Caprese a torretta non la solita Mozzarella e Pomodoro
Ricetta Caprese per due persone
prepariamo insieme questo sfizioso antipasto estivo
Come potrete immaginare la ricetta è molto semplice ma nasconde qualche piccola insidia, più nella manualità ovviamente che nel procedimento. Essendo una ricetta senza cottura, estiva e sfiziosa, potrete prepararla ogni qual volta vogliate, vi basteranno una mozzarella ed un pomodoro. La prima cosa e la più importante è la scelta degli ingredienti, di buona qualità e idonei alla ricetta. Come ho già scritto due volte credo nella parte iniziale della ricetta, la qualità del pomodoro è fondamentale, così come quella della mozzarella.
Vi ho anche dimostrato che si può preparare un’ottima Caprese a torretta anche con la mozzarella senza lattosio purché fresca e della giusta consistenza. Non scegliete mozzarelle troppo morbide, eviterete così due problemi. Il primo: il troppo liquido, ovvero il latte; il secondo è che mozzarella sia troppo morbida e priva quindi della giusta consistenza.
Parlando invece del pomodoro, anche in questo caso scegliete bene. Dovrete acquistare pomodori per insalata caprese, quelli belli tondi, rossi ma non troppo, sodi e privi di ammaccature. Non è una pura questione esteta, anzi è proprio una questione di qualità del prodotto idonea per questo piatto. Il pomodoro fiascone o il pomodoro cuore di bue sono perfetti per preparare le insalate capresi campane.
Per quanto riguarda la tempistica della preparazione della nostra caprese con mozzarella e pomodori invece posso dirvi che è fondamentale. Non abbiate fretta di impiattare, di tagliare o servire questo piatto. Per prima cosa la mozzarella, deve essere a temperatura ambiente, così che non possa disperdere più troppo liquido. Il pomodoro deve essere ben tamponato così da non perdere troppa acqua. Infine l’olio extra vergine di oliva, non troppo, ma la giusta quantità.
Penso di avervi dato, o meglio scritto, la maggior parte dei consigli utili per preparare la caprese a torretta come la mia. Passiamo quindi alla vera e propria preparazione di questo piatto.

Caprese Salad
Iniziamo quindi dal lavare bene i pomodori, tamponarli così da eliminare ogni gocciolina di acqua e poggiamoci su di un tagliere di legno. Prendiamo un coltello, con una bella lama e possibilmente privo di seghetta. Questo eviterà che la pelle dei pomodori si possa rompere o sfaldare durante il taglio.
Tagliamo quindi delle fette di pomodoro dello spessore di circa 10 mm, ogni fetta del medesimo spessore, mi raccomando. Spolverate con del sale, teniamo poi da parte. Per quanto riguarda le mozzarelle faremo la stessa cosa. Le dosi indicate sono perfette per due persone perché otterremo due torrette di caprese, un pomodoro ed una mozzarella fior di latte o di bufala a persona.
Tagliata anche la mozzarella, per ogni singola persona, a fette dello stesso spessore, le andremo a posizionare sul tagliere di legno, tamponandole delicatamente con dello scottex da cucina.
Prendiamo quindi i due piatti da portata, posizioniamo una prima fetta di pomodoro, poi di mozzarella e così via, tenete presente quindi un pomodoro ed una mozzarella per persona, quindi per ogni singolo piatto di caprese che stiamo preparando.
Posizioniamo delle foglioline di basilico ed aggiungiamo qualche foglia di origano. Bagniamo infine con dell’olio extra vergine di oliva. Come anticipato se vi piace il pepe nero potete aggiungerlo, altrimenti no. Lasciate il piatto per qualche minuto a temperatura ambiente, prima di servirlo in tavola. Questo permetterà ad entrambi i nostri ingredienti di insaporirsi con gli odori e l’olio evo che abbiamo aggiunto.
Siamo finalmente pronti per gustare la Caprese a torretta non la solita mozzarella e pomodoro che conoscete. Una versione diversa di questo piatto estivo che tutti conosciamo. Avremo così ottenuto un grande classico della cucina italiana ma dal look più casual, un antipasto o un secondo piatto intramontabile!
Vi ricordo che vi aspetto ogni giorno qui nel mio blog Le Ricette di Bea con tante ricette facili veloci e buonissime come questa! Non mi resta che augurarvi buon appetito!!!

Consigli -Variazioni per l’Insalata Caprese perfetta
Di consigli ve ne ho già scritti abbastanza, ma se ne avete voi alcuni da dare a me ve ne sarei immensamente grata. Magari avete provato altre versioni di questa ricetta e vi va di condividerla con me! Lasciate la vostra ricetta o il vostro commento qui nel mio blog o nei profili social.
Per le variazioni potete optare per pomodoro cuore di bue o fiascone, ma nessuno vi vieta di utilizzare i San Marzano o altre tipologie di pomodori. Come poi potete variare la mozzarella come ho fatto io, dalla mozzarella di bufala a quella classica basta che sia bella soda.
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