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Melanzane a scarpone

Questa ricetta è di nonna Lina e che buone che sono le melanzane a scarpone.

Una ricetta facile facile che vede come protagonisti pochi e semplici ingredienti, spesso neanche troppo particolari, che si trovano normalmente di base nella dispensa delle nonne. 

La prima volta che nonna Lina me le fece assaggiare erano e sono ancora il piatto preferito un connubbio di sapori perfetti.

Sta arrivando il periodo delle melanzane e con questo ingrediente si possono fare mille piatti diversi, uno più buono dell’altro, ma quello che vi voglio proporre io è davvero speciale: melanzane a scarpone!


Come fa intuire il nome, si tratta di una ricetta tipica napoletana, nata proprio dall’estro creativo dei partenopei che hanno associato la forma di una scarpa a quest’ortaggio saporito.

Io vi propongo la versione di nonna Lina la più classica della ricette che vede le melanzane tagliate a metà, scavate e poi riempite con la stessa polpa delle melanzane, tagliata a cubetti e rosolata in padella, pomodorini, olive, capperi e formaggio o mozzarella e se piace anche della scamorza o della provola. In questo caso ho utilizzato un ripieno adatto anche per i vegetariani, ma ogni volta potete provare a cambiarlo.

Come in ogni ricetta tradizionale che si rispetti le varianti alla ricetta classica sono poi innumerevoli e pensate per assecondare gusti ed esigenze sempre diversi. Quella che vi propongo io è la versione più classica da me conosciuta, che sono certa piacerà anche a voi!

si cuociono per pochi minuti in forno, magari in una prima fase potrete coprirle per evitare che si asciughino troppo, così rimarranno morbidissime e piaceranno sicuramente a tutti.

Melanzane a scarpone
Melanzane a scarpone
  • DifficoltàMolto facile
  • CostoMolto economico
  • Tempo di preparazione30 Minuti
  • Tempo di cottura40 Minuti
  • Porzioni4Persone
  • Metodo di cotturaFornelloForno elettrico
  • CucinaItaliana
  • StagionalitàEstate, Autunno
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Ingredienti per le Melanzane a scarpone

Occorre

4 melanzane
400 g pomodorini datterini
q.b. capperi
60 g olive taggiasche
q.b. olio extravergine d’oliva
150 g mozzarella (oppure la provola oppure la scamorza affumicata)
foglie basilico
q.b. olio di arachide (per friggere)
sale
370,66 Kcal
calorie per porzione
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  • Energia 370,66 (Kcal)
  • Carboidrati 17,95 (g) di cui Zuccheri 5,67 (g)
  • Proteine 10,37 (g)
  • Grassi 29,87 (g) di cui saturi 8,62 (g)di cui insaturi 14,14 (g)
  • Fibre 5,16 (g)
  • Sodio 767,04 (mg)

Valori indicativi per una porzione di 190 g elaborati in modo automatizzato a partire dalle informazioni nutrizionali disponibili sui database CREA* e FoodData Central**. Non è un consiglio alimentare e/o nutrizionale.

* CREA Centro di ricerca Alimenti e Nutrizione: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

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Passaggi per le Melanzane a scarpone

Procedimento

Lavate bene le melanzane, spuntatele e tagliatele a metà nel senso della lunghezza.

Scavatele nel centro togliendo la polpa in modo da creare una barchetta.

Riducete la polpa ottenuta a cubetti di piccole dimensioni 

Adesso con Santa Pazienza… Mettete a friggere nell’olio (poche per volta) le melanzane scavate.. friggete sia il lato esterno e  sia il lato interno.

Mettete poi le melanzane scavate fritte in un piatto su un foglio di carta assorbente.

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In una padella, mettete a cuocere i pomodori a pezzetti con uno spicchio di aglio .

Schiacciate di tanto in tanto i pomodori con una forchetta e regolate di sale.

A fine cottura togliete l’aglio e aggiungete i capperi sotto sale precedentemente sciacquati sotto acqua corrente.

Unire le olive precedentemente snocciollate.

Aggiungete poi la polpa delle melanzane.

Fate cuocere ed insaporire per qualche minuto.

La cottura per pochi minuti, giusto il tempo necessario a far insaporire tutti gli ingredienti.

Disponete ora i gusci su una teglia rivestita di carta forno, salateli leggermente e riempiteli con la preparazione a base di pomodorini, olive e melanzana.

Aggiungete qualche cubetto di scamorza affumicata.

(Se vi fa piacere una spolverata di formaggio grattato, questo ultimo passaggio e facoltativo).

Trasferite in forno statico preriscaldato a 190 °C per 15 minuti, dopodiché passate alla funzione grill a 220 °C e proseguite la cottura per pocchissimi minuti.

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Le melanzane a scarpone sono pronte per essere servite.

Melanzane a scarpone
Melanzane a scarpone

Buon appetito

Melanzane a scarpone
Melanzane a scarpone

Consigli e Curiosità

Le melanzane così preparate sono deliziose sia ancora calde, appena sfornate, che fredde. Potrete anche conservarle in frigorifero, chiuse in un contenitore ermetico, per poi riscaldarle appena il giorno seguente, prima di portarle in tavola.

Servire ben calde. Anche tiepide sono favolose, non bastano mai una tira l’altra!

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